Meine Filiale

Progressive Muskelentspannung am Meer {Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, 17 Muskelgruppen} inkl. Fantasiereise – CD

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit 17 Muskelgruppen, eingebettet in eine Fantasiereise ans Meer

Seraphine Monien

Hörbuch (CD)
Hörbuch (CD)
12,29
12,29
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Weitere Formate

Beschreibung


Track 1: Progressive Muskelentspannung am Meer mit 17 Muskelgruppen (45 Min.)

{Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage}



PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG + FANTASIEREISE = ENTSPANNUNG PUR

Erleben Sie mit dem Album „Progressive Muskelentspannung am Meer“ eine nie dagewesene Entspannungsübung für Körper und Seele. Diese Entspannungs-CD kombiniert für Sie die klassische Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit einer erfrischenden und belebenden Fantasiereise: Meer, Wellen, Strand und Urlaubsfeeling treffen auf körperliche Entspannung und Regeneration.

Die Kombination aus Progressiver Muskelentspannung und Fantasiereise ist Ihr effektives Mittel gegen körperliche Erschöpfung und emotionale Erschöpfung. Genießen Sie diese hochwirksame und außergewöhnliche Entspannungsübung, wann immer Sie wollen.



ANSPANNUNG – ENTSPANNUNG – WOHLGEFÜHL

Auf dieser Entspannungs-CD finden Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit 17 Muskelgruppen. Diese Progressive Muskelentspannung Langform hilft Ihnen, Muskel für Muskel in Ihrem Körper bewusst anzuspannen und dann vollkommen zu entspannen und loszulassen.



GEGEN ERSCHÖPFUNG: ENTSPANNEN LERNEN, LOSLASSEN LERNEN UND GENIESSEN

Die integrierte Fantasiereise in dieser PMR-Übung hilft Ihnen zusätzlich zur körperlichen Entspannung in eine geistige Entspannung zu finden und dadurch sowohl etwas gegen körperliche Erschöpfung, als auch gegen emotionale Erschöpfung zu tun.

Sie können Ihre Alltagsgedanken loslassen und beginnen auf Ihrer Fantasiereise Meer, Strand und Wellen mit allen Sinnen wahrzunehmen. Und je öfter Sie diese Entspannungsübung genießen, umso detaillierter und intensiver wird auch Ihre Fantasiereise werden.

Bestellen Sie dieses faszinierende und wohltuende Album „Progressive Muskelentspannung am Meer“ jetzt – und tun Sie sich einfach gut!


Entspannen Sie sich – und genießen Sie das Leben

Hier finden Sie Ihre wohlverdiente Entspannung – und noch viel mehr. Freuen Sie sich auf Ihr komplettes Wellness-Programm für Körper, Geist und Seele. Ganz nach Ihren Wünschen kombinierbar, inspirierend, motivierend, hocheffektiv, alltagstauglich und mit jeder Menge Endorphinen im Gepäck. Hurra!



Das tut nicht nur gut. Das tut sogar Bestes.

Positive Energie tanken, Selbstheilungskräfte aktivieren und die Gesundheit fördern, Entspannungstechniken genießen, meditieren lernen, innere Ruhe und Gelassenheit finden, Achtsamkeit und Konzentration stärken, die gesamte Lebensqualität steigern – Im Sera Benia Verlag finden Sie praxiserprobte Produkte, die Ihnen in Ihrem Alltag helfen, ganz bei sich anzukommen und mit einem inneren Lächeln festzustellen: „Hey, so darf sich Leben also auch anfühlen!“



Was unsere Produkte einzigartig macht:

Von erfahrenen Experten entwickelt und mit Know-how, Leidenschaft und Liebe zum Detail produziert, ist jede Entspannungsübung, jedes Achtsamkeitstraining und jede Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Ein herausragendes Sounddesign mit beruhigenden Musiken, sphärischen Klängen und faszinierenden dreidimensionalen Naturaufnahmen von den magischsten und heilsamsten Natur-Orten Nordamerikas tragen Sie – wie auf akustischen Flügeln – mit in die Entspannung.

Profitieren Sie von unserem breiten Angebot vielfältiger Entspannungs- und Meditationstechniken – zum Beispiel Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen, geführte Meditationen, Achtsamkeitstrainings oder positive Affirmationen.



Jetzt geht’s los!

Verschieben Sie nicht, was Sie glücklich macht. Holen Sie sich Ihr Sera Benia Produkt und schenken Sie sich noch heute das Wohlgefühl, die Balance und die Stärkung, die Sie sich für Ihren Alltag wünschen.



Für weitere Informationen, Fragen und Anregungen zu unseren Produkten kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail: info@sera-benia.de



Die Autorin

Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, anerkannte Entspannungsverfahren, Mental- und Achtsamkeitstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Lifecoach und Seminarleiterin in Hamburg.


Seraphine Monien entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt. Ihr ebenso unterhaltsamer wie heilsamer deutschsprachiger Podcast „All about life“ wird mittlerweile in 40 Ländern gehört.

Produktdetails

Verkaufsrang 867
Medium CD
Spieldauer 45 Minuten
Erscheinungsdatum 08.01.2019
Verlag Sera Benia Verlag GmbH
Hörtyp Hörspiel
Sprache Deutsch
EAN 9783946265368

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.
  • Artikelbild-0
  • Artikelbild-1
  • Artikelbild-2
  • Progressive Muskelentspannung am Meer {Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, 17 Muskelgruppen} inkl. Fantasiereise – CD

    1. Progressive Muskelentspannung am Meer {Progressive Muskelentspannung, Jacobson, 17 Muskelgruppen} inkl. Fantasiereise – CD