BreathWalk® - das neue Yoga-Walking

16 GangArten zur Vitalisierung von Körper, Geist und...

Sie wünschen sich mehr Power und Begeisterung, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen? BreathWalk® ist ein dynamisches Übungsprogramm, das alle Ihre positiven Energien voll zur Entfaltung bringt. Dieses neuartige Yoga-Walking verbindet in genialer Weise exzellente Methoden kraftvoller Vitalisierung. Aus 16 Übungsvarianten können Sie auswählen, was Sie für den nächsten Schritt zu mehr Lebensfreude gerade brauchen.
Zum Beispiel:

· BreathWalk Nr. 1 – für den schnellen Energiestoß
· BreathWalk Nr. 7 – für einen mitreißenden Motivationsschub
· BreathWalk Nr. 9 – für leichteren Zugang zu Ihrer Intuition
· BreathWalk Nr. 10 – für fokussierte Konzentration
· BreathWalk Nr. 11 – für übersprudelnde Kreativität
Die Effektivität dieser verschiedenen „GangArten“ beruht auf der ausgefeilten Kombination von Atem- und Schrittrhythmus, von einfachen Yoga-Übungen und beruhigenden Klangmeditationen. Die beiden Begründer der Methode sind weltweit renommierte Yoga-Meister – Yogi Bhajan kam 1969 aus Indien in die USA und machte Yoga und Ayurveda im Westen bekannt. Ihr erstes Buch in deutscher Sprache zeigt: BreathWalk® macht Spaß, baut Sie auf, bringt Ihre Lebensenergie zum Vibrieren und fördert die Heilung von Zivilisationskrankheiten. Kurz: BreathWalk® bringt mit jedem Atemzug und jedem Schritt mehr Vitalität!
Portrait
Yogi Bhajan war ein indischer Yogi. Er ging 1969 in die USA, machte Yoga und Ayurveda im Westen bekannt, galt weltweit als renommierter Kundalini-Yoga-Meister und kreierte unter anderem auch den Yogi-Tee®. Er verstarb im Jahre 2004.

Dr. Gurucharan Singh Khalsa (in den USA geboren) ist Psychotherapeut, Autor und weltweit anerkannter Kundalini-Yoga-Experte. Er ist auch als Unternehmensberater und Coach tätig und lehrt am Massachussets Institute of Technology.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 278
Erscheinungsdatum 16.07.2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-935767-95-8
Verlag VAK
Maße (L/B/H) 22/15,2/1,3 cm
Gewicht 480 g
Originaltitel Breathwalk
Abbildungen schwarzweisse Fotos, Abbildungen, graph. Darst., Tabellen
Auflage 2. unveränd. Auflage
Übersetzer Isabella Kowatsch, Elisabeth Lippmann
Buch (Taschenbuch)
16,95
inkl. gesetzl. MwSt.
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