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24/7–Zeitmanagement

Das Zeitmanagement-Buch für alle, die keine Zeit haben, ein Zeitmanagement-Buch zu lesen (Prinzipien, Methoden und Beispiele für schnelle Erfolge und nachhaltige Verbesserungen)

Tim Reichel

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Beschreibung

Zu beschäftigt, um dein Leben zu genießen?
24 Stunden, 7 Tage die Woche schlagen wir uns durch unser Leben. Job, Familie, Freunde, Hobbys. Ich wette, dir geht es wie dem Rest der Menschheit: Du bist ziemlich beschäftigt damit, deinen Alltag auf die Reihe zu bekommen. Zeit für besondere Momente, Wünsche oder Lebensträume bleibt kaum übrig. Doch damit ist jetzt Schluss!

Keine Zeit für Zeitmanagement!
Eigentlich weißt du, warum deine To-do-Liste aus allen Nähten platzt und dein Kalender regelmäßig überläuft: Dein Zeitmanagement ist schlecht. Du würdest auch gerne etwas an deiner Situation ändern, aber dazu fehlt dir ironischerweise die Zeit. Dieses Buch wird dir dabei helfen. Es ist ein Zeitmanagement-Buch für alle, die keine Zeit haben, ein Zeitmanagement-Buch zu lesen.

24+7 Zeitretter für mehr Produktivität und Fokus!
Vor dir liegt nicht irgendein 08/15-Ratgeber, sondern ein moderner Werkzeugkoffer. In diesem Buch bekommst du nur das, was du wirklich brauchst: 24 konkrete Methoden und 7 nachhaltige Prinzipien, mit deren Hilfe du dein Zeitmanagement sofort verbessern kannst und gleichzeitig langfristige Effekte für dein Leben erzielst.

7 Zeitmanagement-Prinzipien
In diesem Buch lernst du die sieben zentralen Prinzipien kennen, auf denen erfolgreiches Zeitmanagement basiert. Es sind zeitlose Konzepte, die seit hunderten von Jahren eingesetzt werden und von den größten Persönlichkeiten der Menschheitsgeschichte befolgt wurden. In jedem Buch, Seminar oder Videokurs zu diesem Thema sind diese sieben Prinzipien zu finden:
• Ziele festlegen
• Prioritäten setzen
• Pläne aufstellen
• Fokus erzeugen
• Effizient arbeiten
• Gewohnheiten aufbauen
• Niemals aufgeben

24 Zeitmanagement-Methoden
Zudem stelle ich dir 24 Zeitmanagement-Methoden vor, mit deren Hilfe du deinen beruflichen und privaten Alltag organisieren kannst. 24 pragmatische Werkzeuge warten auf dich, die du nach Belieben ausprobieren und ganz nach deinem persönlichen Empfinden einsetzen kannst:
• Eat-the-frog-Methode
• Pareto-Effekt
• SMART-Formel
• Fokus-Frage
• Salami-Taktik
• ABC-Analyse
• Eisenhower-Matrix
• ALPEN-Methode
• Getting Things Done
• Leistungskurve
• Planungsebenen
• Parkinson’sches Gesetz
• Time Boxing
• Task Chunks
• Pomodoro-Technik
• Singletasking
• Zwei-Minuten-Regel
• Speed Reading
• Zeit-Balance-Modell
• KonMari-Methode
• Not-to-do-Liste
• VIP-Liste
• Journaling
• Non-Zero Days

Keine Theorie, sondern Praxis!
Damit das Ganze nicht so trocken bleibt, bekommst du bei jeder Gelegenheit Beispiele und Best-Practice-Anleitungen für eine unkomplizierte Anwendung. Dazu ist jede Zeitmanagement-Technik auf vier Seiten komprimiert dargestellt und in effiziente Abschnitte gegliedert. So kannst du direkt loslegen und diesen Ratgeber optimal für dich nutzen.

Konzentriert und fokussiert arbeiten!
Konzentriertes Handeln ist die Grundlage für produktives Arbeiten, doch der schärfste Fokus hilft dir nicht weiter, sofern du ihn falsch einsetzt. Aus diesem Grund lernst du in diesem Buch nicht nur, wie du Ablenkungen sowie Prokrastination überwinden kannst, sondern auch, wie du kluge Prioritäten setzen und motivierende Pläne aufstellen kannst.

Endlich erfolgreich: Mehr Zeit, weniger Stress, besser leben!
Zeitmanagement ist nicht langweilig oder kompliziert. Wenn du die Sache richtig angehst, macht es Spaß und wirkt wie ein natürlicher Rhythmus, der dich zuverlässig durch den Alltag steuert. Nur so holst du dir die Kontrolle über dein Leben zurück, reduzierst deinen Stress und hast am Ende mehr Freizeit. So erreichst du eine gesunde Work-Life-Balance. Den Weg dorthin habe ich dir so einfach wie möglich gemacht.

Dr. Tim Reichel, Jahrgang 1988, ist Autor, Wissenschaftler und Unternehmer. Nach dem Abitur studierte er Wirtschaftsingenieurwesen an der RWTH Aachen und ist anschließend zur Promotion an der Uni geblieben. Dort betreut er seitdem industrienahe Forschungsprojekte und beschäftigt sich mit den Themen Nachhaltigkeit und Ressourceneffizienz.

Seit sieben Jahren arbeitet er als Fachstudienberater und Koordinator eines Prüfungsausschusses. Dabei coacht er Studenten, berät bei Schwierigkeiten im Studium, schreibt Prüfungsordnungen und begleitet zudem Akkreditierungsverfahren (Letzteres ist sehr, sehr langweilig).

Im Juni 2014 gründete er die Plattform studienscheiss.de. Mit dieser Webseite hilft er deutschlandweit tausenden Studenten und Bildungsinteressierten dabei, glücklich und erfolgreich zu studieren, um in der späteren Berufswelt zurechtzukommen. Im Jahr 2016 wurde aus dem Start-up ein unabhängiger, kleiner Verlag.

In seinem Blog veröffentlicht er regelmäßig Artikel zu den Themen Zeitmanagement, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Dort gibt er auch Tipps, wie man den stressigen Alltag in den Griff bekommen und sein Leben proaktiv gestalten kann.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 156
Erscheinungsdatum 25.04.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-946943-30-3
Verlag Studienscheiss
Maße (L/B/H) 20,8/14,6/1,5 cm
Gewicht 239 g
Auflage 1
Verkaufsrang 6020

Kundenbewertungen

Durchschnitt
5 Bewertungen
Übersicht
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Sehr gut gelungen!
von einer Kundin/einem Kunden aus Celle am 21.10.2020

Die kurzen Beschreibungen der Methoden sind super auf den Punkt gebracht und sehr hilfreich für die Anwendung. Ich freu mich schon darauf, die Tipps in der Praxis anzuwenden.

Sehr "praktisches" Zeitmanagement - mit sehr gutem Preis/Leistungs-Verhältnis
von einer Kundin/einem Kunden aus Stuhr am 05.01.2020

Anwendungsorientiertes "Kondensat" der effizientesten Prinzipien und effektivsten Methoden für das alltägliche (berufliche und private) Zeitmanagement. Im Vergleich zu anderen Büchern von Tim Reichel nicht spezifisch für Studierende/das Studium geschrieben. Praktisch im doppelten Sinne; die Methoden werden für die direkte Anwend... Anwendungsorientiertes "Kondensat" der effizientesten Prinzipien und effektivsten Methoden für das alltägliche (berufliche und private) Zeitmanagement. Im Vergleich zu anderen Büchern von Tim Reichel nicht spezifisch für Studierende/das Studium geschrieben. Praktisch im doppelten Sinne; die Methoden werden für die direkte Anwendung erläutert und der Schreibstil verzichtet auf unnötige Theorie. Als Bonus gibt es ein elektronisches Arbeitsbuch mit Hilfen, die vorgestellten Prinzipien und befolgen bzw. die Methoden anzuwenden. Mir persönlich gefällt der direkte Schreibstil, wenn man sein Zeitmanagement aktiv verbessern und sich dabei nicht nicht mit zu viel grundlegender Theorie "belasten" möchte. Aktuell teste ich die verschiedensten Methoden im Alltag... schon mit ersten Erfolgen. Alles in Allem ein sehr empfehlenswertes Buch - insbesondere zum aufgerufenen Preis.

Kurz, knackig und extrem effektiv!
von einer Kundin/einem Kunden aus Schauenburg am 13.07.2019

Das Buch ist, wie auch die anderen Bücher von Tim, super! Hilft mir als Student ungemein mein Zeitmanagement strukturiert in den Griff zu bekommen. Gerade wenn man neben dem Studium noch arbeitet und man sich wünscht das der Tag mehr als 24 Stunden hat um alles unter einen Hut zu bekommen. Das Buch hat mir wirkich sehr geholfen,... Das Buch ist, wie auch die anderen Bücher von Tim, super! Hilft mir als Student ungemein mein Zeitmanagement strukturiert in den Griff zu bekommen. Gerade wenn man neben dem Studium noch arbeitet und man sich wünscht das der Tag mehr als 24 Stunden hat um alles unter einen Hut zu bekommen. Das Buch hat mir wirkich sehr geholfen, da es kurz und knackig alles wichtige auf den Punkt bringt ohne großes Blabla drumherum. Ich kann es definitiv empfehlen, nehmt euch die Zeit es zu lesen! :)


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