Raus aus dem Beziehungs-Burnout

Erst ich, dann du, dann die Liebe - endlich wieder glücklich sein - Mit persönlichem Test für den schnellen Erfolg

Daniela Bernhardt

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Beschreibung

Wenn Liebe zu perfekt sein soll

Wenn die Gefühle kälter werden, zu Hause nur noch gestritten wird, Partner sich überfordert fühlen, unter Schlafmangel leiden, nicht mehr miteinander reden können und lieber allein sind als zu zweit, folgt oft die falsche Diagnose: Beziehung am Ende. Schmerzhafte Konsequenz: Trennung oder eine (oft erfolglose) Paartherapie. Die Corona-Krise wirkt dabei wie ein Brandbeschleuniger. Das staatlich verordnete Social Distancing, finanzielle Unsicherheit und Gesundheitssorgen lassen das allgemeine Stresslevel in die Höhe schnellen. Zugleich werden Paare mit ohnehin schon strapazierter Beziehung gezwungen, auf unbestimmte Zeit den Großteil des Tages miteinander zu verbringen. Ein Pulverfass. Wer jetzt weitermacht wie bisher, riskiert seine Partnerschaft nachhaltig zu schädigen, vielleicht sogar abrupt zu zerstören.
Doch es geht auch anders. Beziehungscoach Daniela Bernhardt hat schon Hunderte Paare erfolgreich therapiert und zeigt, an welchen Alarmsignalen man einen Beziehungs-Burnout erkennt, wie er sich verhindern lässt und was Paare tun können, die schon mittendrin stecken. Mithilfe von Tests, vielen Beispielen und spannenden Fakten aus der aktuellen Hirnforschung verrät Bernhardt das Erfolgsrezept, wie wir wieder zu uns selbst finden, zu unserem Partner und zur gemeinsamen Liebe. So wird die erzwungene Zweisamkeit während der Covid-19-Pandemie nicht zur Zerreißprobe für die Partnerschaft. Sondern zur Chance, die Liebe wieder aufblühen zu lassen und gemeinsam gestärkt aus der (Beziehungs-)Krise zu kommen.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Seitenzahl 208 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 30.09.2019
Sprache Deutsch
EAN 9783641244422
Verlag Random House ebook
Dateigröße 3136 KB
Verkaufsrang 38864

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Übersicht
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100%iger Treffer
von einer Kundin/einem Kunden aus Großpürschütz am 07.03.2021
Bewertet: Medium: Hörbuch-Download

Als ob Frau Bernhardt dabei wäre. Sie kennt sich wirklich aus. Es fühlt sich an, als hätte man sie vor sich sitzen und könnte seine Beziehungsprobleme mit ihr besprechen. Die Einleitung ist wie die Beschreibung der momentanen Situation, danach folgt eine Anleitung, wie man vorgeht um eine Trennung zu vermeiden, die auch umsetzba... Als ob Frau Bernhardt dabei wäre. Sie kennt sich wirklich aus. Es fühlt sich an, als hätte man sie vor sich sitzen und könnte seine Beziehungsprobleme mit ihr besprechen. Die Einleitung ist wie die Beschreibung der momentanen Situation, danach folgt eine Anleitung, wie man vorgeht um eine Trennung zu vermeiden, die auch umsetzbar ist. Je eher man sich mit dem Thema beschäftigt desto besser.

Nicht nur für Paare die eine Beziehungskrise haben
von einer Kundin/einem Kunden aus Hamburg am 22.12.2019
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Das Buch von Daniela Bernhard bietet einen viele einfühlsame Wege eine Beziehung zu retten. In meiner Beziehung herrschen zwar keine Probleme, doch ich interessiere mich für Psychologische Bücher und war definitiv gefesselt. Ihr Schreibstil ist verständlich, nicht trocken und vermittelt einen, ein positives Gefühl. Sollten mich ... Das Buch von Daniela Bernhard bietet einen viele einfühlsame Wege eine Beziehung zu retten. In meiner Beziehung herrschen zwar keine Probleme, doch ich interessiere mich für Psychologische Bücher und war definitiv gefesselt. Ihr Schreibstil ist verständlich, nicht trocken und vermittelt einen, ein positives Gefühl. Sollten mich Freunde nun um Tipps zu ihrer Beziehung bitten, welche ich Daniela sicher einmal zitieren. Es waren Ankreuze Möglichkeiten drin, Ziele und die Werte an sich selbst und einer Beziehung. Wunderschön beschrieben. Ich war begeistert von der Möglichkeit nicht nur an der Beziehung zu arbeiten, sondern auch an sich selbst. Manchmal hatte ich trotzdem solche Momente, wo ich dachte: Oh, dies könnte ich durchaus auch mal versuchen. Für mich ist es demnach, nicht nur ein Buch welches Paaren helfen kann, die in einer Beziehungskrise stecken. Sondern auch für welche, die mehr über eine Beziehung und sich selbst in einer Beziehung, lernen wollen.

Ein Buch für alle Beziehungslagen
von einer Kundin/einem Kunden aus Mölsheim am 01.12.2019
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Das Buch "Raus aus dem Beziehungs-Burnout" ist mehr als nur ein Ratgeber. Neben der Einleitung "Eigentlich lieben wir uns noch, wir kommen nur so selten dazu" enthält das Buch 8 weitere Kapitel; Ziele Ideale und die Realität Ein Test Symptome und Alarmsignale Auf der Suche nach dem Positiven Entstehung und Ursachen Ers... Das Buch "Raus aus dem Beziehungs-Burnout" ist mehr als nur ein Ratgeber. Neben der Einleitung "Eigentlich lieben wir uns noch, wir kommen nur so selten dazu" enthält das Buch 8 weitere Kapitel; Ziele Ideale und die Realität Ein Test Symptome und Alarmsignale Auf der Suche nach dem Positiven Entstehung und Ursachen Erst das ICH Dann das DU Dann kommt die LIEBE. Daniela Bernhardt beschreibt hier nicht nur die Probleme, die zu einem Beziehungsburnout führen/führten, sondern erklärt auch, wie man diese anpackt und gemeinsam lösen kann. Jeder hat bereits eine genaue oder bestimmt Vorstellung, wie eine Beziehung laufen soll und steuert diese an. Das wir aber auch nur Menschen sind, die Fehler machen, vergessen wir dabei allzu oft. Eine große Rolle kann nicht nur die eigene Unzufriedenheit spielen, sondern auch aus der Lebenssituation heraus entstehen. Egal ob Job, Familie, Haus, überall trifft man auf gewisse Erwartungen. Die Autorin schafft es hier wunderbar nicht nur Theorie zu Papier zu bringen, sondern bewirkt mit ihrer positiven Art zu Schreiben, dass man selbst aktiv wird. Die verschiedenen Tests lassen sich alleine oder gemeinsam (jeder für sich) und ein bisschen mehr Zeit wunderbar durchführen. Durch die verständliche Schreibweise und die vielen Beispiele ist der Ratgeber ein Buch für alle Menschen, denen eine gute Beziehung am Herzen liegt. Nicht nur bei einem Beziehungsburnout.


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