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Chakra-Yoga

Das komplette Programm zur Vitalisierung und Heilung der Energiezentren

Yoga ist eine sehr populäre Form, Körper und Seele zu entlasten und neue Kraft zu schöpfen. Die Verbindung zwischen dem physischen Körper und seinen feinstofflichen Energiefeldern ist jedoch wenig bekannt. Werden Yogaübungen gezielt eingesetzt, um diese Energiezentren, die Chakras, zu stimulieren und zu mobilisieren, kann die heilende Kraft der Kundalini genutzt werden. Es ist genau diese Verknüpfung, die die unbestritten heilende, fast magische Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele erklärt. Wichtig sind die korrekten und mit Respekt den eigenen Körpergrenzen gegenüber ausgeführten Übungen. Deshalb werden hier einzigartig alle Körperübungen je nach Konstitution für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene anschaulich mit Bild dargestellt und erläutert. Das von der Autorin entwickelte 8-Tage-Programm hilft jedem Yogainteressierten, seine Chakras zu aktivieren.
Portrait
Birgit Feliz Carrasco führt ihre eigene Heilpraxis mit Yogazentrum in München. Sie bietet Ayurveda, Reflexzonen-Massage, Phytotherapie und Yoga an und ist Autorin des Buches Chakra Yoga (SW; 2006).
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Beschreibung

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 02.10.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86820-512-1
Verlag Nikol
Maße (L/B/H) 24,4/17,7/1,7 cm
Gewicht 614 g
Verkaufsrang 42518
Buch (gebundene Ausgabe)
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