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Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein

Ein Selbstliebe-Kompass

Selbstliebe-Coach und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Geschichten, wie sie aus einem Strudel von Depression, Panikattacken, Trauer und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes und glückliches Leben gefunden hat. Der Schlüssel? Mehr Selbstliebe! Es liegt ganz allein in deiner Hand. In ihrem Ratgeber weist dir Frau Herz den Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe. Dabei gibt sie dir hilfreiche Tipps zum positiven Denken, wie du dir selbst Grenzen setzt und Kontakt zu deinem inneren Kind aufnimmst. Mit zahlreichen Übungen und Impulsen, die dich zu deiner eigenen Heldin machen!

Liebevoll von der Autorin selbst gestaltete Innenseiten
Mit exklusiven und inspirierenden Fotografien.
Portrait
Alexandra Richter-Woite, Jahrgang 1990, ist Fotografin, Tanz- und Ausdruckstherapeutin, Selbstliebe-Coach und gelernte Mediengestalterin. Neben der klassischen Portrait- und Hochzeitsfotografie, die sie unter dem Namen »Frau Herz« betreibt, hat sie sich auf Einzelcoachings und Workshops zu den Themen Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung, Fotografie und Selbstständigkeit spezialisiert. Ihr Motto: das Leben in vollen Zügen erleben und in allen unterschiedlichen Facetten spüren.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Altersempfehlung 16 - 17
Erscheinungsdatum 28.08.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7335-0576-9
Verlag Fischer Kjb
Maße (L/B/H) 21,1/14,4/1,7 cm
Gewicht 341 g
Abbildungen 34 farbige Abbildungen / 14 schwarzweisse Abbildungen
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 83
Buch (Taschenbuch)
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Authentisch - schön - lesenswert
von einer Kundin/einem Kunden aus Erlangen am 16.09.2019

Authentisch geschrieben, super schön gestaltet und absolut lesenswert mit vielen anschaulichen Beispielen aus dem Alltag. Die Autorin beschreibt sehr mutig und anschaulich ihren Weg und lässt dabei auch unschöne Situationen nicht aus. Mit viel Platz für eigene Gedanken. Perfekte Lektüre für den Herbst.