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Endlich entspannt essen

Gesunde Ernährung für einen Darm in Balance

Sofia Antonsson

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Beschreibung

Nichts stört unser Wohlbefinden so sehr wie ein Grummeln oder Schmerzen im Bauch. Doch immer mehr Menschen leiden unter wiederkehrenden Bauchschmerzen oder dem Reizdarmsyndrom. Sofia Antonsson hat sich als Ernährungsberaterin mit großem Erfolg darauf spezialisiert, Rezepte für einen gesunden Darm zu entwickeln. Ihre Gerichte sind vegetarisch und arbeiten auf der Basis einer FODMAP-armen Ernährung – sie verzichtet also auf bestimmte schwer verdauliche Kohlenhydrate und Zuckeralkohole. Die Rezepte und Tipps aus Sofias Buch lassen Sie endlich wieder entspannt essen und genießen!

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 26.08.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7995-1378-4
Verlag Jan Thorbecke Verlag
Maße (L/B/H) 24,7/20,5/2 cm
Gewicht 689 g
Abbildungen mit zahlreichen Fotos
Auflage 1. Auflage
Übersetzer Marie-Luise Schwarz
Verkaufsrang 124926

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