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Entdecke deine Willenskraft

Wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast

Ralf Senftleben

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Beschreibung

Menschen mit ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanfällig. Sie leben vernünftiger, sind proaktiv statt reaktiv und lösen Probleme, bevor sie groß werden. Kurz: Sie haben ihr Leben besser im Griff. Die gute Nachricht: Wir alle können unsere Willenskraft trainieren wie einen Muskel, sodass er schwerere Gewichte heben kann. Dieses Buch enthält ein sanftes, aber stetiges Trainingsprogramm, das uns an die Hand nimmt und Schritt für Schritt stärker macht. Wir haben jeden Tag kleine Erfolgserlebnisse und so immer ein Gefühl des Fortschritts. Wir steigern aber nicht nur unsere Willenskraft, sondern lernen ganz nebenbei auch, vieles automatisch und mit Leichtigkeit zu tun, ohne dass wir dafür Willenskraft aufwenden müssen. So schaffen wir es, mit kleinstem Einsatz auch große und wichtige Projekte so umzusetzen, wie wir es uns vorgenommen haben.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 01.07.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-6961-7
Reihe GU Mind & Soul Einzeltitel
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 20,8/13,4/2,7 cm
Gewicht 360 g
Auflage 3
Verkaufsrang 31983

Kundenbewertungen

Durchschnitt
5 Bewertungen
Übersicht
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Sehr empfehlenswert!
von einer Kundin/einem Kunden am 26.10.2020

Ich kann das Buch nur jedem empfehlen, der sich mit der Thematik "Willenskraft" auseinandersetzen möchte. Das Buch vereint einige Werke zum Thema, in einen äusserst hilfreichen Ratgeber, welchen ich gerne immer wieder im täglichen Leben aus dem Regal nehme. Toll und flüssig geschrieben, klare Anleitungen. Sehr empfehlenswert.

das beste Buch zur Persönlichkeitsentwicklunn
von einer Kundin/einem Kunden aus Munderkingen am 23.03.2020

Das ist das beste Buch zum Thema Bewusstseinserweiterung und Persönlichkeitsentwicklung. Ich habe sehr sehr sehr viele Bücher zum Thema Weiterentwicklung aber das ist mit Abstand das beste Buch das mir wirklich weiter Hilft. Hier wird kein Kopf gestreichelt sondern man lernt an und mit sich selbst um sich selbst besser zu vers... Das ist das beste Buch zum Thema Bewusstseinserweiterung und Persönlichkeitsentwicklung. Ich habe sehr sehr sehr viele Bücher zum Thema Weiterentwicklung aber das ist mit Abstand das beste Buch das mir wirklich weiter Hilft. Hier wird kein Kopf gestreichelt sondern man lernt an und mit sich selbst um sich selbst besser zu verstehen und Konkrete Lösungen zu den eigenen Themen. Genau das Richtige was ich gefunden hab. Das einzige was ich etwas bemängel ist, das man viel zu oft zu Kapitel verwiesen wird mal liest man am Anfang dann wieder am Ende und dann in der Mitte man wird von Kapitel zu Kapitel verwiesen und das bringt einen manchmal etwas durcheinander. Aber ansonsten ein super gutes Buch das ich jederzeit wieder laufen würde.

Einer der besten Ratgeber für deine Willenskraft
von einer Kundin/einem Kunden aus Delbrück am 16.02.2020

Ich habe dank NetGalley Entdecke deine Willenskraft von Ralf Senftleben lesen können! Ein Buch darüber, wie man etwas wirklich durchzieht, wenn man sich etwas vorgenommen hat. Für mich als regelmäßige Abbrecherin von Projekten perfekt! "Nutze deine Zeit und vergeude sie nicht mit Dingen, die dir eigentlich nichts bedeuten." ... Ich habe dank NetGalley Entdecke deine Willenskraft von Ralf Senftleben lesen können! Ein Buch darüber, wie man etwas wirklich durchzieht, wenn man sich etwas vorgenommen hat. Für mich als regelmäßige Abbrecherin von Projekten perfekt! "Nutze deine Zeit und vergeude sie nicht mit Dingen, die dir eigentlich nichts bedeuten." (bei 4%). Ich will anfangen mit dem Negativen, was mich am meisten gestört hat: Ständig fehlten zwischen den Sätzen ein Leerzeichen. Vielleicht ist da was mit der Formatierung falsch gelaufen oder es wurde ungenau gearbeitet, ich weiß es nicht. Es war aber wirklich auffällig, hat mich aus dem Lesefluss herausgerissen und echt genervt. Soweit formale Anmerkungen. Ansonsten war das Buch sehr flüssig und gut verständlich geschrieben. Nicht zu fachlich, sondern immer authentisch und nah an der Realität des Lesers. Solche Ratgeber können schnell ermüden, hier war das nicht der Fall. Zahlreiche Beispiele und Erklärungen sorgten für ein anschauliches Leseerlebnis. Direkt folgte für mich die Erkenntnis: mir mangelt es an Impulskontrolle. Sich so trefflich wiederzuerkennen sorgte für einen faszinierenden Aha-Moment im Buch. Ich kann das Buch nur weiterempfehlen, besonders wenn man erst einmal herausfinden möchte, wo es bei einem selbst scheitert und warum.

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