Warenkorb

Depression und Burnout loswerden

Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können (ungekürzte Lesung)

Endlich raus aus dem Dunkel der Depression

Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.
… weiterlesen
  • Artikelbild-0
  • Depression und Burnout loswerden

    • Play/Pause
    • Back
    • Forward
  • Depression und Burnout loswerden

    • Play/Pause
    • Back
    • Forward
    • Depression und Burnout loswerden
    1. Depression und Burnout loswerden
Einzeln kaufen

Beschreibung

Produktdetails

Medium MP3
Sprecher Klaus Bernhardt
Erscheinungsdatum 20.05.2019
Sprache Deutsch
EAN 9783837146608
Verlag Random House Audio
Spieldauer 446 Minuten
Format & Qualität MP3, 445 Minuten, 331.27 MB
Verkaufsrang 648
Hörbuch-Download (MP3)
0,00
im Hörbuch-Abo / Monat
Hörbuch-Download (MP3)
0,00
im Hörbuch-Abo / Monat
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Im 1. Monat gratis testen
Im 1. Monat gratis testen. Danach 9,95 € für 1 Hörbuch pro Monat, monatlich kündbar
Danach 9,95 € für 1 Hörbuch pro Monat, monatlich kündbar
Im Abo kaufen
17,95
17,95
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar, In der Cloud verfügbar
Sofort per Download lieferbar,  i
In der Cloud verfügbar
Einzeln kaufen
PAYBACK Punkte
Vielen Dank für Ihr Feedback!
Entschuldigung, beim Absenden Ihres Feedbacks ist ein Fehler passiert. Bitte versuchen Sie es erneut.
Ihr Feedback zur Seite
Haben Sie alle relevanten Informationen erhalten?
Ihr Feedback ist anonym. Wir nutzen es, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Wenn Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kundenservice wenden.

Buchhändler-Empfehlungen

"Tabuthemen" einfach erklärt & vermittelt.

Marie-Elaine Müllener, Thalia-Buchhandlung Dallgow-Döberitz

Klaus Bernhardt hat mit seinem zweiten Buch ein ebenso schweres Thema gut und verständlich vermittelt, dass es für jeden zur zusätzlichen Selbsthilfe oder anderweitig dienen könnte. Das Buch bescheint fast jeden Winkel der Auslöser von Depression oder Burnout, und zeigt auf wie schnell man sich in diesem sich immer drehenden Kreis wiederfinden kann. Lehrreich und definitiv informativ.

Kundenbewertungen

Durchschnitt
4 Bewertungen
Übersicht
4
0
0
0
0

Kaufempfehlung . . .
von einer Kundin/einem Kunden aus Bielefeld am 21.11.2019
Bewertet: Einband: Paperback

Ich selber bin positiv überrascht von dem Buch. In dem Buch werden sowohl Burn-out als auch Depressionen, wie der Titel ja schon verrät, thematisiert. Es wird allgemein Angefangen was beides überhaupt ist und womit es alles zusammen hängen kann. Das es kein Wundermittel gibt, das es mehr um die Arbeit an sich selber geht und um ... Ich selber bin positiv überrascht von dem Buch. In dem Buch werden sowohl Burn-out als auch Depressionen, wie der Titel ja schon verrät, thematisiert. Es wird allgemein Angefangen was beides überhaupt ist und womit es alles zusammen hängen kann. Das es kein Wundermittel gibt, das es mehr um die Arbeit an sich selber geht und um eine gesunde Verbindung mit seinem Bauchgefühl geht. Es werden Tipps und Tricks verraten wie man sich selber helfen kann und auch Erfahrungsberichte von anderen eingebracht und wie die Tipps ihnen geholfen haben. Es ist kein klassischer Ratgeber und doch halte ich einige Tipps für brauchbar/ empfehlenswert und werde diese selber umsetzten.

Empfehlenswert!
von einer Kundin/einem Kunden aus Kaiserslautern am 25.08.2019
Bewertet: Einband: Paperback

Das Buch hat mir sehr geholfen und neue Wege gezeigt, die ich in meinem Leben einschlagen sollte, um eine solche Krankheit vermeiden zu können. Sehr empfehlenswert für diejenigen, die etwas Motivation benötigen und sich Dinge selbst nicht erklären können. Dieses Buch wird definitiv behilflich sein!

Top Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Baden-Baden am 21.06.2019
Bewertet: Einband: Paperback

Ein super geschriebenes, gut nachvollziehbares Buch mit vielen Hilfestellungen. Für mich eines der besten Bücher zum Thema Burnout und Depression. Vor allen Dingen endlich auch mal wieder ein Buch ohne viele Fehler (Rechtschreibung etc.), was das Ganze sehr angenehm zu lesen gemacht hat. Werde mir evtl. mal noch das Buch "Pan... Ein super geschriebenes, gut nachvollziehbares Buch mit vielen Hilfestellungen. Für mich eines der besten Bücher zum Thema Burnout und Depression. Vor allen Dingen endlich auch mal wieder ein Buch ohne viele Fehler (Rechtschreibung etc.), was das Ganze sehr angenehm zu lesen gemacht hat. Werde mir evtl. mal noch das Buch "Panikattacken und andere Angststörungen loswerden" kaufen. Für mich auf jeden Fall eine klare Kaufempfehlung!