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Lymphdrainage zum Entschlacken

Ödeme und Schwellungen selbst behandeln und das Immunsystem stärken

Lisa Mestars

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Beschreibung

Schluss mit dicken, schweren Beinen und Schwellungen! Mit der manuellen Lymphdrainage können Sie Ihre Problemzonen ganz einfach selbst behandeln. Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil des körpereigenen Abwehrmechanismus. Wird seine Funktion gestört, kann es zu Lymphödemen, Hautbildveränderungen oder Immunschwäche kommen. Abhilfe schafft die Lymphdrainage, die durch sanfte Griffe, Druck- und Entspannungstechniken den Lymphfluss aktiviert und das System entschlackt und entgiftet. Wie Sie diese an sich selbst durchführen können, zeigt Lymphtherapeutin Lisa Mestars. Schritt für Schritt führt sie durch die Selbstdrainage, mit der Sie Ödeme reduzieren, Wassereinlagerungen vorbeugen und Ihr Immunsystem stärken können. Dehnübungen, Tipps zur richtigen Ernährung und Bewegung sowie Atemtechniken helfen Ihnen zusätzlich, Ihr Lymphsystem anzuregen und aktiv zu halten.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 112
Erscheinungsdatum 13.11.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7423-1033-0
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 21,6/14,6/1,2 cm
Gewicht 184 g
Verkaufsrang 37375

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