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Körperliche Zusammenhänge einfach erklärt
- Bewertet: Einband: Klappenbroschur
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Das Buch ist sehr gut strukturiert aufgebaut und holt mich als Laie sehr gut ab. Was auch an der humorvollen Schreibweise liegen mag. Es werden viele Fragen geklärt und auch nach links und rechts geschaut. Interessant sind die Interviews mit den Experten. Sehr sehr gut haben mir die Patientenfälle gefallen. Hier finde ich mich ... Das Buch ist sehr gut strukturiert aufgebaut und holt mich als Laie sehr gut ab. Was auch an der humorvollen Schreibweise liegen mag. Es werden viele Fragen geklärt und auch nach links und rechts geschaut. Interessant sind die Interviews mit den Experten. Sehr sehr gut haben mir die Patientenfälle gefallen. Hier finde ich mich und viele in meinem Bekanntenkreis wieder. Von mir eine klare Kaufempfehlung!
Das Parasympathikus-Prinzip
Wie wir mit nur wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen
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eBook (ePUB)
- Wir alle werden von zwei schlauen "Managern" des Nervensystems gesteuert: vom Sympathikus, der uns aktiv und leistungsfähig macht, dafür unsere Reserven verbraucht, und vom Parasympathikus, dessen größter Anteil der Vagus-Nerv ist und der als unser innerer Arzt Entzündungsprozesse stoppt, Stresshormone bremst und für Regeneration sorgt. Unsere hektische Lebensweise führt zu einer Daueraktivierung des Sympathikus, der Parasympathikus wird ausgebremst. Die fehlende Erholung kann zu gesundheitlichen Störungen bis hin zu schweren Krankheiten führen. Dabei braucht es nur ein paar Atemzüge, um den Parasympathikus zu unterstützen. Anhand der Figur des Dr. med. Parasympathikus erklären die Autoren das Prinzip unseres inneren Arztes und vermitteln leicht verständlich die oft verwirrenden und ursächlichen Zusammenhänge zwischen Herz und Hirn. Mithilfe spezieller Atemübungen und eines einfachen Mentaltrainings kann der Leser nachhaltig seinen Regenerationsmodus aktivieren.
Beschreibung
Produktdetails
| Format | ePUB i |
|---|---|
| Kopierschutz | Ja i |
| Seitenzahl | 176 (Printausgabe) |
| Erscheinungsdatum | 02.10.2019 |
| Sprache | Deutsch |
| EAN | 9783833872129 |
|---|---|
| Verlag | Gräfe & Unzer |
| Dateigröße | 25638 KB |
| Verkaufsrang | 10812 |
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eBook
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