Buddha Bowls - Super Easy!

Fix, frisch und gesund - über 50 einfache Rezepte - Mit 8 bunten Poke-Bowls

Tanja Dusy

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Beschreibung

So schmeckt Glück! Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung!
Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett-und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken. Mit "Buddha Bowls - Super Easy"geht dies nun noch schneller und unkomplizierter.
Die über 50 Rezepte bieten eine bunte abwechslungsreiche Mischung an Frühstücks-Bowls, warmen und kalten Bowls. Sowohl Fleischliebhaber als auch Vegetarier und Veganer kommen auf ihre Kosten. Happy Coco-Bowl, Knusper-Kichererbsen-Bowl, Kahyalti-Bowl und Saté-Style-Tofu-Brokkoli-Bowl sind nur eine kleine Auswahl der köstlichen Gerichte. Auch Poke Bowls, der Foodtrend aus Hawaii, wird in 8 köstlichen Rezepten präsentiert. Viele gesunde Zutaten, Aromen und unterschiedliche Texturen fügen sich in den Bowls zu einem harmonischen Ganzen zusammen.
Als besonderes I-Tüpfelchen, wird dem Leser ein Vorratsspecial aus selbstgemachten Soßen und Eingelegtem geboten, die er munter selbst kombinieren kann und nach Lust und Laune eigene Bowls kreieren kann. Der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt!

Tanja Dusy fu¿hlt sich am wohlsten, wenn es in der Ku¿che rundgeht. Sie schreibt seit 20 Jahren erfolgreich Kochbu¿cher und war lange Zeit als Redakteurin tätig. Als Ku¿chenprofi entwickelt sie Rezepte, die nicht nur verlässlich gelingen, sondern auch das besondere Etwas haben.

Produktdetails

Kopierschutz Nein i
Family Sharing Nein i
Text-to-Speech Nein i
Erscheinungsdatum 20.08.2019
Verlag Edition Michael Fischer
Dateigröße 34003 KB
Sprache Deutsch
EAN 9783960939603

Buchhändler-Empfehlungen

Heike Fischer, Thalia-Buchhandlung Hürth

Lecker, frische und ideale Portionsgrößen. Manche Trends haben einen Vorteil: sie schmecken! Probieren Sie es aus: Ungewohnte Zutaten können natürlich auch ausgetauscht werden.

Kundenbewertungen

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Super einfach Super lecker
von einer Kundin/einem Kunden aus Hamburg am 23.06.2020

Ganz tolles Kochbuch, sehr schöne Bilder, tolle Aufmachung, sehr hochwertig. Leider fehlt mir ein wenig die Erklärung zum System der Bowls, für Neulinge vielleicht blöd. Aber sonst ist alles schnell in wenigen Minuten gezaubert und sehr lecker. Unbedingt zu empfehlen

sehr schmackhaft
von einer Kundin/einem Kunden aus Olten am 21.10.2019
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Super leckere Rezepte. Sind teilweise etwas aufwendig, aber es lohnt sich absolut.

von einer Kundin/einem Kunden am 08.07.2019
Bewertet: anderes Format

Tanja Dusy lädt in ihrem neuen Kochbuch mit vielen bunten und ansprechenden Rezepten in die Welt der Buddha Bowls ein. Da bekommt man richtig Lust zum Nachkochen. Lecker!


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