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Qi Gong Standübungen

einschließlich die 5 Tiere Positionen

Hartmut Czapski

Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung

In diesem Buch werden 23 Qi Gong Standübungen beschrieben.
Diese Übungen verbessern die Energieaufnahme, stärken die Selbstheilungskräfte und bewirken einen Ausgleich des vegetativen Nervensystems. Sie fördern die Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe. Sie stärken die Muskulatur und die Sehnen. Die Standpositionen der 5 Tiere (Affe, Hirsch, Bär, Tiger, Kranich) sind auch für Kinder gut geeignet.

Der Autor Hartmut von Czapski arbeitet seit 33 Jahren als Heilpraktiker mit dem Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin. Er unterrichtet seit über 20 Jahren verschiedene Qi Gong Formen und ist zertifizierter Lehrer des buddhistischen Mi Gong Rulai Zentrums Shanghai. Ausbildung zum Qi Gong Therapeuten durch Prof. Wu, Shanghai.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 15.08.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7448-0966-5
Verlag BoD – Books on Demand
Maße (L/B/H) 21,3/7,5/1,2 cm
Gewicht 107 g
Abbildungen mit 41 Farbabbildungen
Auflage 2

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