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Lebe Balance

Das Programm für innere Stärke und Achtsamkeit

Hörbuch Gesundheit

Martin Bohus, Lisa Lyssenko, Michael Wenner, Mathias Berger

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Beschreibung

Wissen Sie, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist?

Das Lebenstempo steigt, der Alltag hat einen fast pausenlos in Beschlag. Manchmal ist das herausfordernd und spannend, oft ist es anstrengend und erschöpfend. Damit man in diesem Strudel die Orientierung behalten kann, gibt es das Lebe Balance-Programm.
Lebe Balance basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Psychologie und Psychotherapie und zeigt

- wie Sie Ihre innere Stärke und Energie schützen, ausbauen und erhöhen können,
- wie Sie eine Balance finden zwischen der Bewältigung des Alltags und der Orientierung an den Dingen, die wirklich wichtig sind,
- wie Sie den Augenblick intensiver erleben und die Herausforderungen des Lebens aktiv angehen.

Lassen Sie sich auf Lebe Balance ein und entwickeln Sie Bewusstheit für Ihr persönliches Ressourcen-Gleichgewicht - Ihr Leben wird einfacher, nachhaltiger, intensiver und reicher werden.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 04.09.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-432-11191-9
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 24,1/17,2/1,7 cm
Gewicht 545 g
Abbildungen Illustrationen, nicht spezifiziert
Auflage 3. Auflage
Verkaufsrang 23999

Kundenbewertungen

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Praktische Ergänzung zum Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Lampertheim am 30.11.2013
Bewertet: Medium: Hörbuch (MC)

Super Ergänzung zum Buch "Lebe Balance" mit vielen verschiedenen Übungen und Gedankenspielen um zum Beispiel seine Bedürfnisse kennen zu lernen


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