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Box Diary - Dein Workout Tagebuch

Das Tagebuch für Deine Leistung in der Box

Thomas Meyer

Buch (Taschenbuch)
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11,99
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Lieferbar in 2 - 3 Tage Versandkostenfrei
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Beschreibung

Du trainierst in der Box, und jetzt willst Deine Ziele neu definieren, Deine Erfolge aufzeichnen und so Schritt für Schritt und Workout für Workout besser, schneller und stärker werden?
In diesem Workout-Tagebuch findest Du alle relevanten Informationen rund um Deinen Sport, Tabellen zu Trainingszielen und natürlich übersichtlichen und ausreichend dimensionierten Platz für Deine Trainings-Tagebuch-Einträge.
Du beginnst mit Deinem aktuellen Status, definierst Deine nächsten Ziele, Deine wichtigsten 1RM und hältst jeden Trainingstag in einem separaten Eintrag fest.

Thomas Meyer

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 84
Altersempfehlung 1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum 01.08.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7485-7736-2
Verlag Epubli
Maße (L/B/H) 21/14,8/0,5 cm
Gewicht 142 g
Auflage 1

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