Abnehmen und schlank bleiben mit Skyr

50 eiweißreiche und kalorienarme Rezepte

Florence Stoiber

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Beschreibung

Mit Skyr zum Wunschgewicht
Das Milchprodukt Skyr ist sehr eiweißreich und gleichzeitig fettarm –
und damit der ideale Helfer beim Abnehmen. In diesem Buch erfahren
Sie nicht nur alles Wissenswerte über Skyr, Sie bekommen auch zahlreiche Rezepte an die Hand, deren Vielseitigkeit Sie überraschen wird. Die 50 leckeren Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages reichen von Smoothies und Brotaufstrichen über Hauptgerichte mit Skyr- statt Sahnesauce bis hin zu Skyr-Eis und einer leichten Käsekuchen-Variante. Alle Gerichte sind kalorienreduziert und einfach zuzubereiten. Die proteinreichen Mahlzeiten halten lange satt und helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden. So gelingt es Ihnen spielend, ein paar Kilos zu verlieren.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 112
Erscheinungsdatum 30.12.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7423-1245-7
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 23,8/16,9/1,2 cm
Gewicht 320 g
Verkaufsrang 107495

Buchhändler-Empfehlungen

Hmmm! Skyr!

Michaela Borzymski, Thalia-Buchhandlung Bochum

Ich liebe veganen Skyr! Daher ist dieses Kochbuch eine Bereicherung für mein Küchenregal. Es sind auch einige Fleischrezepte enthalten, die man leider nicht immer vegan umwandeln kann. Trotzdem viele leckere illustrierte Gerichte für morgens, mittags, abends.

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