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Vom Trauma befreien

Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen - Mit 12 Übungen auf CD

Peter A. Levine

(3)
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Beschreibung


Energieblockaden lösen: Trauma-Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit

Traumasymptome sind vor allem blockierte Energie. Sie lassen sich daher über den Körper weit besser als über die Seele heilen – so die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen.

12 Übungen aus dem Buch finden Sie auf der beiliegenden CD (gesprochen von Jörg Zimmer). Erdung und Zentrierung, Abbau von übermäßiger Aktivierung und Rückkehr in die innere Balance werden mit Hilfe dieser angeleiteten Übungen möglich. Die Spieldauer der CD beträgt 65.46 Minuten.

Ausstattung: Mit zahlr. Fotos; Mit integrierter CD, Sprecher Jörg Zimmer

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 108
Erscheinungsdatum 23.07.2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-466-30760-9
Verlag Kösel
Maße (L/B/H) 22,3/18/1,7 cm
Gewicht 496 g
Originaltitel Healing Trauma
Abbildungen mit zahlreichen Fotos
Auflage 9. Auflage
Übersetzer Judith Jahn
Verkaufsrang 7061

Kundenbewertungen

Durchschnitt
3 Bewertungen
Übersicht
1
0
2
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0

Weiterempfehlung, aber Kapitel teilweise nicht vollständig
von einer Kundin/einem Kunden aus Dinslaken am 30.09.2020
Bewertet: Medium: Hörbuch-Download

Leider kann ich nur 3 Sternchen vergeben, weil das Hörbuch an 2 oder 3 Stellen eines Kapitels einfach endet, so dass ich mir das Buch zusätzlich gekauft habe. Das Buch/Hörbuch ist sehr gut und kann ich weiterempfehlen.

Das Buch ist toll, die Übersetzung schlecht
von einer Kundin/einem Kunden am 08.03.2020

Das Buch und die Methode halte ich wie viele andere Rezensenten für gut und wirksam. Nur die Übersetzung gerade an wichtigen Stellen halte ich für schlecht und teilweise auch falsch. Manches ergibt auch wenig Sinn. Nochmal würde ich das Buch nur in Englisch kaufen. Aber bevor man es gar nicht liest, würde ich lieber die schlecht... Das Buch und die Methode halte ich wie viele andere Rezensenten für gut und wirksam. Nur die Übersetzung gerade an wichtigen Stellen halte ich für schlecht und teilweise auch falsch. Manches ergibt auch wenig Sinn. Nochmal würde ich das Buch nur in Englisch kaufen. Aber bevor man es gar nicht liest, würde ich lieber die schlechte Übersetzung in Kauf nehmen. Trotzdem schade, ein wenig mehr Mühe hätte ein an sich tolles Buch auf 5 Sterne gebracht.

Lösen Sie Ihr Trauma !
von Vielgood aus Hamburg am 24.11.2017

Im Buch erfahren Interessierte und Fachleser, was man unter einem Trauma versteht und wie es sich äußert. Die Übungen sind leicht und man glaubt nicht, wie sie einem bei der Trauma - Lösung helfen können. Wenn man das Trauma als innere Versteinerung ansieht, dann fällt der Zusammenhang leichter. Die Übungen helfen dabei, die Emp... Im Buch erfahren Interessierte und Fachleser, was man unter einem Trauma versteht und wie es sich äußert. Die Übungen sind leicht und man glaubt nicht, wie sie einem bei der Trauma - Lösung helfen können. Wenn man das Trauma als innere Versteinerung ansieht, dann fällt der Zusammenhang leichter. Die Übungen helfen dabei, die Empfindungen spürbar zu machen. Da die Übungen leicht nachzumachen sind, bleibt viel Möglichkeit in sich hineinzuspüren. Mithilfe einer Begriffs - Tabelle erfahren Sie, wie Sie Ihre Empfindungen verbal ausdrücken können. Das hilft in Arztgesprächen der Ärztin benennen zu können, worin Ihr Leiden besteht. Wortkarge, im Schweigen gefangene Menschen finden eine Sprache mit der sie sich helfen lassen können. Trauen Sie Ihrem Arzt zu, Ihr Trauma - Rätsel mit Ihrer Hilfe zu lösen !


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