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Fantastisch!
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Dieses Buch ist einfach der Hammer! Die Glückspunkt-Methode mit den Sternen hat uns wirklich ein wenig Glück in unseren Alltag gebracht. Schritt für Schritt und mit vielen Tipps, Tricks, Geschichten und Hilfen wird diese Methode sowohl den Erwachsenen als auch den Kindern nähergebracht. Besonders schön finde ich die Sterne, d... Dieses Buch ist einfach der Hammer! Die Glückspunkt-Methode mit den Sternen hat uns wirklich ein wenig Glück in unseren Alltag gebracht. Schritt für Schritt und mit vielen Tipps, Tricks, Geschichten und Hilfen wird diese Methode sowohl den Erwachsenen als auch den Kindern nähergebracht. Besonders schön finde ich die Sterne, die man selbst nähen oder basteln soll und die Methode noch einfacher gestalten. Anfangs dauerte es ein wenig, bis wir uns daran gewöhnt hatten und diese Glückspunkte wirklich spürten. Doch nun machen wird das ganz gerne, auch, um meine Kinder zu beruhigen. Fazit Diese wundervolle und doch einfache Methode kann ich nur weiterempfehlen. Ein tolles Buch für jeden, der etwas Entspannung und Glück im Leben möchte oder einfach gerne etwas Zeit mit seinen Kindern verbringen will und etwas Neues ausprobieren möchte.
Das tut mir gut, Mama!
Mit der Glückspunkt-Methode zu Entspannung, Kraft und Lebensfreude - Mit großem Praxisteil und Zusatzmaterial zum Download
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Buch (gebundene Ausgabe)
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16,00€
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Beschreibung
Übungen zu mehr Stärke, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein
Bei der Glückspunkt-Methode wird der Körper über eine Fokussierungsübung in kurzer Zeit in einen sehr tiefen Ruhezustand versetzt. Das Kind begibt sich auf Entdeckungsreise zu seinem Glücksgefühl, kommt zur Ruhe, nimmt sich besser wahr und kann dadurch seine Lebensfreude spüren. Mit den Alltagsübungen dieser Methode entwickelt das Kind mehr Stärke, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein. Es lernt mit Gefühlen umzugehen und stellt sich den Herausforderungen seines Kinderalltags mit dem Fokus auf sein Glücksgefühl. Die Methode ist überall und jederzeit einsetzbar, auch für Erwachsene.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig mit Abbildungen und Fotos
Anja Frenzel, geboren 1971, arbeitet als Sonderschullehrerin und als Entspannungs- und Selbstwerttrainerin sowie in der Erwachsenenbildung im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Nach einem Burnout und einer Schilddrüsenerkrankung entwickelte sie die Glückspunkt-Methode für Kinder und Erwachsene mit vielen Medien und Materialien.
Produktdetails
| Einband | gebundene Ausgabe |
|---|---|
| Seitenzahl | 168 |
| Erscheinungsdatum | 17.02.2020 |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 978-3-466-31131-6 |
| Verlag | Kösel |
|---|---|
| Maße (L/B/H) | 21,6/15,9/2 cm |
| Gewicht | 524 g |
| Abbildungen | Durchgehend vierfarbig mit Abbildungen und Fotos |
| Verkaufsrang | 104020 |