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Der Erfolgsmuskel

Mentales Training, das dich ans Ziel bringt

Mark Bergmann, Christian Reinhardt

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Beschreibung

Dieses Mentaltraining macht richtig stark!

Spitzensportler wissen: Die Einstellung entscheidet über Sieg und Niederlage. Sportpsychologe Dr. Christian Reinhardt und Sportjournalist Mark Bergmann zeigen in ihrem Buch bewährte Mental-Coaching-Konzepte auf, mit denen man sich effizient auf Erfolg programmiert. Und das sowohl im Sport als auch vor dem nächsten Bewerbungsgespräch, der stressigen Konferenz mit den Chefs oder beim nächsten Date.
Geballtes psychologisches Fachwissen, anschaulich erklärt und in praxisnahen Übungen für jedermann verständlich auf den Punkt gebracht.

Mark Bergmann ist Chefredakteur der Lifestyle-Zeitschrift Men’s Fitness. Der 1986 geborene Sportjournalist kommentiert außerdem die größten Fight-Events für DAZN und ProSiebenSat.1. 

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 220
Erscheinungsdatum 31.12.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-96093-799-9
Verlag Edition Michael Fischer / EMF Verlag
Maße (L/B/H) 24,1/17,2/1,7 cm
Gewicht 694 g
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 136508

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