Gesundheit / Ganzheitliches Selbstmanagement für den Körper & mehr - Ratgeber Gesundheit 2

Ein Massage- und Übungsprogramm

Gesundheit Band 2

Sabine Heilmann

Buch (Taschenbuch)
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16,49
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Beschreibung

Aus vielen Methoden ihrer langen Berufszeit hat die Physiotherapeutin ein ganzheitliches Körperübungs- und Massageprogramm zusammengestellt. Von Kopf bis Fuß ausgeführt, begleitet von wichtigen Übungsmaßgaben, integrativen Erklärungen und Positiv-Sätzen kann der Übende in seiner Bemühung um die Gesundheit allgemeine Vorsorge treffen, die Eigenwahrnehmung verbessern oder gezielt Probleme bearbeiten. Auch als Stress-Ausgleich geeignet für jeden Tag.

Zunächst Physiotherapeutin, dann Mediatorin. Schon seit der Jugend interessierte sie sich jedoch für das Schreiben, mit welchem sie erst ab 2014 richtig begann: Gesundheits-Ratgeber (ab 18 Jahren) und Fiktion verschiedener Genres unter den Gesichtspunkten: Lebensprozesse, Spannung, Entwicklung.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 48
Altersempfehlung 18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum 05.12.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7502-5965-2
Verlag Epubli
Maße (L/B/H) 19/12,5/0,3 cm
Gewicht 71 g
Auflage 27. Auflage

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