So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Damit das Leben einfach wird

Stefanie Stahl

(8)
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Beschreibung

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen.
Von der Autorin von »Das Kind in dir muss Heimat finden«. Dieses Buch ist unter demselben Titel bereits im Verlag Ellert&Richter erschienen.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Seitenzahl 304 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 25.05.2020
Sprache Deutsch
EAN 9783641261160
Verlag Random House ebook
Dateigröße 982 KB
Verkaufsrang 9168

Buchhändler-Empfehlungen

Birgit Schwab, Thalia-Buchhandlung Sindelfingen

Introvertierte Menschen fühlen sich oft unsicher, gehen ungern unter Leute und ziehen sich nicht selten sehr zurück. S. Stahl bietet mit ihrem Buch die Möglichkeit eigene Unsicherheiten zu erkennen. Ursachen zu erforschen und mit Übungen an sich zu arbeiten.

Selbstunsichere Menschen sind defizitorientiert. (Stahl)

Michaela Borzymski, Thalia-Buchhandlung Bochum

Nachdem Stefanie Stahl uns mit dem Kind in uns beglückt hat, führt sie uns nun zu einer weiteren Achillesferse in unserer persönlichen Entwicklung (Achtung: Es handelt sich um eine Neuauflage des Titels: Leben kann auch einfach sein, 2011). Die Hinweise und Übungen, die sie gibt, mögen hilfreich sein. Ihre eigene Achillesferse ist allerdings, dass sie die Entstehung von geringem Selbstwertgefühl im Elternhaus verwurzelt sieht. Gesellschaftliche Einflüsse und Weltbilder spielen ihrer Meinung nach nur eine marginale Rolle. Dies ist eine ziemliche Verkennung der Genese und trägt somit nur teilweise zu einer Lösung bei.

Kundenbewertungen

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interessant und klar
von DnHm aus D am 29.04.2021

sehr konkret. meistens trifft es den 'nagel aufn kopp'. es ist meist verständlich verfasst. war sehr überrascht von dem buch, dass es deutlich wird, wie es den Personen geht

empfehlenswert
von einer Kundin/einem Kunden aus Maxhütte-Haidhof am 12.04.2021
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Dieses Buch kann ich nur empfehlen, in klaren Worten und mit verständlichen Beispielen beschreibt die Autorin die Empfindungen und Verhaltensmuster von Menschen deren Selbstwertgefühl zu gering ist.

von einer Kundin/einem Kunden am 31.10.2020
Bewertet: anderes Format

Ein unglaubliches Buch, das ich jedem empfehle! Sehr hilfreich, wenn man sich wirklich persönlich weiterentwickeln möchte.Mit der direkten Art der Autorin muss man sich anfreunden, aber dadurch kann man viel besser den Grund des Verhaltens erkennen und daran arbeiten!

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