Core Performance Golf

100 Min.

Er revolutionierte das Training der gesamten Sportwelt! Er machte die deutsche Elf fit für die WM! Nahezu alle US-Goldmedaillengewinner der Olympiaden der letzten fünf Jahre trainieren nach seinem Programm! Sein Name: Mark Verstegen! Auf seinen neuen DVDs mit 4-farbigen Übungsbuch zeigt der Weltklassetrainer von Tennisstars wie Mary Pierce und Martina Hingis und Golfprofi Billy Mayfair, wie jeder Tennis- und Golfspieler mit den Übungseinheiten der Profis schneller, stärker und fitter werden kann. Sein Trainingssystem ist dabei so verständlich aufgebaut, dass Spieler und Trainer aller Level nach seinen Angaben komplikationslos trainieren können.

Ihre Schritte zum Erfolg:
- Richtiges Aufwärmen
- Energie
- Kraftvolles Training
- Verbesserte Kondition
- Regeneration nach dem Training
- Gesunde Ernährung
Portrait
Mark Verstegen, Jahrgang 1969, ist einer der führenden Experten für Leistungssport. In seinem Trainingszentrum Athletes&#8242, Performance in Tempe, Arizona, trainieren die besten Athleten der Welt. Sein revolutionäres Trainingsprogramm "Core Performance" hat international Maßstäbe gesetzt. Die Bücher "Core Performance" und "Core Performance Golf" sowie die DVDs "Core Performance Fußball", "Core Performance Tennis" und "Core Performance Golf" erschienen im riva Verlag.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband DVD
Altersempfehlung 0 - 99
Erscheinungsdatum 20.06.2008
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-936994-51-3
Verlag Riva Verlag
Maße (L/B/H) 19,2/13,9/2,5 cm
Gewicht 47 g
Originaltitel Core Performance
Auflage 1
Verpackung DVD Softbox breit
Produktionsjahr 2008
Buch (DVD)
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