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Achtsamkeit

10-Tages Kurs für mehr Freude und Klarheit

Jette Klara Usath

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Beschreibung

In diesem Kurs geht es darum, dich mit dir selbst gut zu verbinden. Er eignet sich zum (Wieder-)Einstieg in die Achtsamkeit, denn die fünf Themenblöcke über 10 Lektionen bieten sowohl Einführungen als auch Vertiefungen. Du wirst üben, auf drei verschiedenen Ebenen achtsam zu sein und lernst zudem die drei liebevollen Verhinderer der Achtsamkeitspraxis kennen — und einen Weg, mit diesen umzugehen. Stück für Stück befassen wir uns intensiver mit dieser Praxis und in jeder Lektion erhälst du Impulse, um sie in deinen Alltag zu übertragen.

Produktdetails

Verkaufsrang 9985
Abo-Fähigkeit Ja
Family Sharing Ja i
Medium MP3
Sprecher Jette Klara Usath
Spieldauer 256 Minuten
Erscheinungsdatum 07.02.2020
Verlag JetteKlara
Format & Qualität MP3, 255 Minuten, 155.83 MB
Fassung ungekürzt
Hörtyp Lesung
Sprache Deutsch
EAN 4061707279393

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