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Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben

Die Weisheit der Hundertjährigen (Ungekürzte Lesung) (ungekürzte Lesung)

Samiha Shafy, Klaus Brinkbäumer

(8)
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Beschreibung

Es sind die ganz großen Fragen: Wie lebt man ein erfülltes Leben? Was in diesem Leben können wir beeinflussen - und wie? Worauf sind Menschen, die sehr alt werden, am Ende stolz? Und was bedauern sie? Wie prägen Beziehungen unser Leben, welchen Einfluss haben Kultur und Ernährung, Bewegung, die Gene, aber auch Bildung und Wohlstand? Klaus Brinkbäumer und Samiha Shafy sind auf ihrer Weltreise nach Sardinien, Okinawa (Japan) und Loma Linda (Kalifornien) gefahren, um herauszufinden, warum dort sehr viel mehr Menschen sehr viel älter werden als anderswo. Die Reise führte weiter nach Russland, China, Thailand, Hawaii, auf afrikanische Inseln und an die amerikanische Ostküste - und ganz in die Nähe, nach Österreich, in die Schweiz, nach Dänemark und kreuz und quer durch Deutschland. Wie gelingt das Leben? Wissenschaftler und Hundertjährige können all die großen Fragen beantworten.

Produktdetails

Verkaufsrang 2963
Abo-Fähigkeit Ja
Medium MP3
Sprecher Stephan Buchheim
Spieldauer 967 Minuten
Erscheinungsdatum 24.01.2020
Verlag Argon
Format & Qualität MP3, 967 Minuten, 674.52 MB
Sprache Deutsch
EAN 9783732453948

Buchhändler-Empfehlungen

Monica Bödecker-Mertin, Thalia-Buchhandlung Hamburg

Eine Sammlung spannender und inspirierender Lebensgeschichten, die einem deutlich vor Augen führen, was wirklich im Leben zählt.

B. Schumacher, Thalia-Buchhandlung Hamburg

Zu Besuch bei Hundertjährigen rund um den Globus. Erstaunliche Schicksale und Erkenntnisse über das wahre Glück und was es für jeden persönlich bedeutet. Was zählt im Leben und später im Alter wirklich? Ein tolles Buch!

Kundenbewertungen

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Wie gelingt das Altwerden?
von Sikal am 09.03.2020
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Die Autoren haben sich auf eine besondere Weltreise gemacht: Sie sind auf der Suche nach 100-jährigen (und älteren) und wollen von ihnen erfahren, wie es gelingt, ein solches Alter zu erreichen. Gibt es bestimmt Regionen, in denen dies einfacher ist oder hat jeder von uns die Möglichkeit alt zu werden und halbwegs gesund zu ... Die Autoren haben sich auf eine besondere Weltreise gemacht: Sie sind auf der Suche nach 100-jährigen (und älteren) und wollen von ihnen erfahren, wie es gelingt, ein solches Alter zu erreichen. Gibt es bestimmt Regionen, in denen dies einfacher ist oder hat jeder von uns die Möglichkeit alt zu werden und halbwegs gesund zu bleiben? Die Reise führt die beiden Autoren quer über den Globus – nicht nur in Österreich, der Schweiz, in Deutschland oder Dänemark finden sich alte Menschen, besondere Hotspots scheinen Japan (Okinawa) und Sardinien zu sein, sowie Loma Linda in Kalifornien. Ebenso Russland, China, Thailand, Hawaii und einige afrikanische Inseln sowie die amerikanische Ostküste wurden von den Autoren besucht. Von Gelassenheit, richtiger Ernährung, Bewegung, Gemeinsamkeiten oder einer Lebensaufgabe erfährt man einiges. Manche erzählen einfach eine Geschichte aus ihrem Leben, andere geben Erfahrungen weiter und wieder andere geben Ratschläge. Viele Lebensweisheiten sind in die Geschichten eingeflochten und viele Erzählungen machen Mut, nach vorne zu schauen und noch einen Sinn im Leben zu sehen. „So erfahren wir, wie man lange glücklich lebt – und was wirklich zählt, damit das Leben gelingt.“ Ein Rezept für das Altwerden gibt es vermutlich nicht, da hätte sich so mancher bereits eine goldene Nase daran verdient. Wenn man diese Geschichten so liest, ist man beeindruckt von der Zuversicht und der Zufriedenheit, die diese Menschen ausstrahlen – und von den Plänen, die so mancher noch hat. Ein wunderbarer Einblick in die Welt der Alten, die im Denken jung geblieben sind. 5 Sterne und eine Leseempfehlung

von einer Kundin/einem Kunden aus Wuppertal am 19.11.2019
Bewertet: anderes Format

Ein absolut kluges, witziges, wundervolles Buch, dass uns zum nachdenken, zum lachen und zum weinen bringt. Grandioses Geschenk für alle, die hinter das Geheimnis eines langen, glücklichen Lebens kommen möchten. So voll Charme und Ruhe, dass man es nicht aus der Hand legen will!

Mein Eindruck
von HSL am 27.09.2019
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Worum geht es im wirklichen Leben und was wollen wir mit den Möglichkeiten die wir haben anfangen? Diese Fragen stellten sich die beiden Autoren Klaus Brinkbäumer und Samiha Shafy und reisten dafür um die halbe Welt. Das Cover ist ideal gewählt, fasst sich gut an und verleiht dieser Lektüre etwas Geheimnisvolles, wonach Menschen... Worum geht es im wirklichen Leben und was wollen wir mit den Möglichkeiten die wir haben anfangen? Diese Fragen stellten sich die beiden Autoren Klaus Brinkbäumer und Samiha Shafy und reisten dafür um die halbe Welt. Das Cover ist ideal gewählt, fasst sich gut an und verleiht dieser Lektüre etwas Geheimnisvolles, wonach Menschen immer weniger fragen. Dabei sind es doch die Erfahrungen, Weisheiten und Überlieferungen älterer Bürger die es lange genug wissen, was das Leben in sich birgt. Diese Traditionen weiter aufrecht zu erhalten ist meiner Meinung nach das aller wichtigste, anstatt ständig nach Wirtschaftswachstum zu schauen. Auf was sollte ein Mensch, der ein langes Leben hat, am Ende stolz sein? In der westlichen Welt zu leben war über Jahre ein Privileg, jedoch wird dieses bedroht und brüchig, mit den vielen heutigen Problemen, des Klimawandels, der Überbevölkerung, der Massenmigration, und der Überforderung der Demokratie, die auch in den nächsten Jahren nicht kleiner wird. Bequemlichkeit hat die Menschen dazu gebracht, dass wir heute stehen wo wir stehen. Dazu ist die Aussage von Arthur Schoppenhauer sehr treffend für unsere Zeit: „Wie nichts sagend bedeutungslos, dumpf und besinnungslos das Leben aller Menschen dahin fließt!“ Und trotzdem gibt es Orte, an denen Menschen viel glücklicher und länger, sowie des öfteren über 100 Jahre ohne gravierende Beschwerden alt werden. Dazu zählen beispielsweise Sardinien(Italien), Okinava(Japan) und Loma Linda(Kalifornien), aber auch Russland, China, Thailand, Hawaii, afrikanische Inseln und die amerikanische Ostküste, Österreich, Schweiz, Dänemark und selbst Deutschland. Es ist wichtig schlau zu sein und auch mal hemmungslos zu weinen. Weshalb stehen wir denn morgens auf, was wollen wir wirklich und was ist wichtig? Die persönliche Berufung, dass was uns glücklich macht endet niemals. In Japan ist das „Ikigai“, dass was Menschen suchen, das Geheimnis des Lebens und der Grund zu Leben die höchste Erfüllung. Deshalb gibt es bei ihnen im Wortlaut keine „Rente“ und keinen „Ruhestand“ oder gar einen Job des Geldes wegen. Bei diesen Befragungen der 100-jährigen sind ihre Erlebnisse und mitreisenden Geschichten, Erkenntnisse die Leben lehren. Parallelen des heutigen Mißstandes werden in unserer Wohlstandsgesellschaft gesehen, da die Menschen funktionieren so wie damals im Nationalsozialismus. Auch die jungen Japaner verfallen immer mehr, entgegengesetzt ihres Wissens, der daher gebrachten amerikanischen Fast-Food-Ernährung, anstatt auf eigenen Anbau zu setzen. Um wieder ein gesundes Niveau zu erreichen geht der Fachbegriff „ Blue Zones“, geprägt von Mako Suzuki, der 45 Jahre seines Studiums über die 100-Jährigen widmete in die Weltgeschichte ein. Die Mischung aus Balance, Begeisterung, Leidenschaft und sich Fallen lassen sowie Ernährung, Bewegung und welcher Lebensstandart eines Landes oder einer Region von uns gewählt wird, ist entscheidend ob wir wie in Okinava vollkommen gesund, hellwach und zufrieden sind. Das beweisen die vielen Interviews diesen wertvollen Buches unter anderem auch des 100-jährigen Berliner Schwimmlehrers, der im Spreewald aufgewachsen ist und ein aktives Leben noch heute führt, indem er der Jugend das Schwimmen beibringt. Wiederum ein 1A Buch des S.Fischer Verlages.


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