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#Nofear! Panikattacken erkennen und wie du dir helfen kannst

Verständnisgeber mit Sofort-Hilfe-Tipps (ungekürzte Lesung)

Isabelle Fellner

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Beschreibung

KENNST DU DAS, WENN… ... dich eine Gedankenspirale quält ... Angst oder Sorgen dein Leben lenken. Panikattacken sind wirklich nur schwer zu ertragen und können dir das Leben zur Hölle machen. Ich verstehe dich nur zu gut, da ich selbst einmal unter Angststörungen litt. Genau deshalb habe ich dieses Buch geschrieben. Als ausgebildete Mental-Trainerin kann ich dir nützliche Tipps und Übungen an die Hand geben, die dir dabei helfen sollen, wieder ein neues Lebensgefühl zu erlangen. Ich weiß, wie schwer es gerade für dich zu sein muss, in Ruhe ein Buch zu lesen, doch bitte gib dir selbst die Chance und überwinde dich. Du musst das nicht allein durchstehen. Ich nehme dich mit diesem Ratgeber an die Hand und gemeinsam finden wir einen Weg aus der Spirale hinaus und in ein neues, angstfreies Leben.

Produktdetails

Abo-Fähigkeit Nein
Family Sharing Ja i
Medium MP3
Sprecher Isabelle Fellner
Spieldauer 93 Minuten
Erscheinungsdatum 20.04.2020
Verlag Isabelle Fellner
Format & Qualität MP3, 92 Minuten, 84.21 MB
Fassung ungekürzt
Hörtyp Lesung
Sprache Deutsch
EAN 4061707314476

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