Schlank! Ganz einfach. – Mit Dr. med. Anne Fleck

Sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern + 30 neue Rezepte

Anne Fleck, Bettina Matthaei, Su Vössing

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Beschreibung

Vormals verkauft unter: Schlank und gesund mit Dr. med. Anne Fleck

 

Endlich schlank und gesund – mit den besten Rezepten von Dr. med. Anne Fleck

 

Dr. med. Anne Fleck, „Doc Fleck“, Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, sagt: „Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen.“

Die beliebte Internistin und TV-Ärztin, deren Heilmethode auch im Fernsehen einem breiten Publikum bekannt wurde, wurde zweimal für das beste Gesundheitskochbuch des Jahres geehrt. Grund genug, die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte aus dem fast unerschöpflichen Repertoire von Anne Fleck in einem praktischen Band für jeden Tag zusammenzufassen. Mit dem darmgesunden und antientzündlichen Ernährungsansatz der erfolgreichen Doc Fleck Heilmethode, der Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt Anne Fleck, woran viele gescheitert sind: Überflüssige und gefährliche Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden nicht nur langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Fettleber, Demenz, Autoimmunkrankheiten und Krebs. Wer sich eine Zeitlang nach diesen Rezepten ernährt, stoppt Zuckersucht, fettbedingte Entzündungsprozesse und Heißhungerattacken, füllt wichtige Nährstoffdepots auf und schafft es, die eigene Darmflora wieder auf schlank und gesund zu programmieren. Die Rezepte wurden mit der Spitzenköchin Su Vössing und der Low-Carb-Spezialistin Bettina Matthaei entwickelt. Sie überzeugen durch ihre ausgewogene Nährstoffbilanz bei bestem Geschmack und erprobte Alltagstauglichkeit.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 18.09.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95453-195-0
Verlag Becker Joest Volk Verlag
Maße (L/B/H) 24,1/19,7/2,2 cm
Gewicht 782 g
Abbildungen mit 71 Fotos
Auflage 4. Auflage (4. Auflage 2021)
Fotografen Hubertus Schüler
Verkaufsrang 1818

Buchhändler-Empfehlungen

Birgit Schwab, Thalia-Buchhandlung Sindelfingen

Eigentlich weiß man, was gesund ist und einem guttut, aber warum ernähren wir uns dann oft so ungesund? Fleck hilft uns dabei, uns wirklich gesünder zu ernähren. Die Rezepte sind frisch, lecker und abwechslungsreich. Es ist eine Sammlung aus ihren Bestsellern.

Carmen Paasche, Thalia-Buchhandlung Stendal

Das neue Buch von Anne Fleck wurde mit Su Vössing und der Low-Carb-Spezialistin Bettina Matthaei entwickelt. Es ist wie immer gut und verständlich geschrieben. Die Rezepte sind klar beschrieben. Tolle Geschenkidee.

Kundenbewertungen

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Schlank! - Ganz einfach.
von einer Kundin/einem Kunden aus Hille am 23.04.2021

Mir hat das Buch sehr geholfen. Die Gerichte sind einfach und lecker, und auch wenn es wenig aussieht, bin ich immer satt geworden.

Schlank und Gesund
von einer Kundin/einem Kunden aus Herzogenaurach am 02.02.2021

Sehr gute Rezepte ,schön erklärt ,Fachlich gut dargestellt ,sehr zu empfehlen ich würde es jeder Zeit wiederbestellen .lieferung war kurzfristig und schnell.

Schlank und gesund
von einer Kundin/einem Kunden aus Witten am 05.12.2020

Es ist mehr als bedauerlich, daß dieses wichtige Buch nicht als e-Book erhältlich ist. Einseitig gelähmt, kann ich mir Texte lesend nur auf diese Weise erschließen.


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