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77 Tipps für ein gesundes Herz

Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko (ungekürzte Lesung)

Heyne-Bücher Ratgeber Band 5448

Ulrich Strunz

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Beschreibung

Herzgesund und fit!
Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen – und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehört in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Ultra-Triathleten. Er begeistert in Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten pro Jahr zehntausende von Menschen - und bringt sie dazu, sich zu bewegen.

Produktdetails

Abo-Fähigkeit Ja
Medium MP3
Sprecher Thomas Birnstiel
Spieldauer 347 Minuten
Erscheinungsdatum 21.07.2020
Verlag ABOD Verlag GmbH
Format & Qualität MP3, 347 Minuten, 264.15 MB
Fassung ungekürzt
Hörtyp Lesung
Sprache Deutsch
EAN 4064066656034

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