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Fastenglück

Ein Selbstversuch - Nachmachen erlaubt (ungekürzte Lesung)

Martina Tischer

Hörbuch-Download (MP3)

Beschreibung

Sinn und Unsinn des Fastens

Ist Fasten tatsächlich gut für Körper, Geist und Seele? Wird man dadurch schlanker, glücklicher und sieht man jünger aus? Was ist wirklich dran am Fasten-Hype?

Nachmachen erlaubt

Wie bereits in ihrem Erfolgsbuch "100 Tage zuckerfrei" begibt sich die Ernährungswissenschaftlerin in einem unterhaltsam geschilderten Buch auf die Spuren des Essverzichts. Sie wirft einen neugierigen und kritischen Blick auf verschiedene Formen des Fastens. Sie erforscht, wie sich das Fasten auf ihren Körper auswirkt und findet sich dabei auf einer wahren Achterbahn der Gefühle wieder.

Ein etwas anderes Buch über den Sinn und Unsinn des Fastens, das über die üblichen Anleitungen weit hinausgeht und ohne Druck zum Nachmachen anregt.

Produktdetails

Abo-Fähigkeit Ja
Medium MP3
Sprecher Claudia Rohnefeld
Spieldauer 452 Minuten
Erscheinungsdatum 16.08.2020
Verlag Goldegg Verlag Audio
Format & Qualität MP3, 451 Minuten, 374.91 MB
Fassung ungekürzt
Hörtyp Lesung
Sprache Deutsch
EAN 9783991093374

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