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Mental-Training für Reiter

Mit 10 Motivationskarten zum Selbstcoaching

Antje Heimsoeth

Buch (gebundene Ausgabe)
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19,95
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Beschreibung

Manchmal stehen sich Reiter selbst im Weg: Stress, (Versagens-)Ängste,
Ungeduld, zu hoher Erwartungsdruck oder Blockaden verhindern, dass
sie ihre reiterlichen Ziele erreichen. Antje Heimsoeth richtet sich in diesem
Buch an all diejenigen, die konzentrierter reiten, stressresistenter
werden, ihre Gedanken und Emotionen kontrollieren, ihre Motivation
steigern, die Kraft der inneren Bilder (Visualisierung) nutzen und ihre
Einstellungen ändern wollen. Sie zeigt vielfältige Wege zur Stärkung
des Selbstbewusstseins auf. Blockaden werden in persönliche Stärken
umgewandelt.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 30.06.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-275-01640-2
Verlag Müller Rüschlikon
Maße (L/B/H) 23,8/16,9/2 cm
Gewicht 510 g
Abbildungen 22 schwarzweisse Fotos,mit 69 Farbfotoss, mit 30 Zeichnungen
Auflage 4. Auflage
Verkaufsrang 134975

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