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Handballtraining

Trainieren, spielen, gewinnen. Effektiver werfen. Mehr als 90 Trainingseinheiten. Spezial: Torwarttraining

Im vorliegenden Buch werden für jede Handballmannschaft konkrete Trainingsanregungen gegeben, die durch Gliederung und einprägsame Grafiken verdeutlicht werden. Die 94 Trainingsprogramme und knapp 200 Übungsvorschläge umfassen die physische Vorbereitung, Leistungstests, Einzelübungen, die Verbesserung der Technik und Taktik, das Laufspiel und das Zusammenspiel in kleinen Gruppen. Besondere Berücksichtigung findet das Torwarttraining. Die Trainingspläne sind so ausgelegt, dass Spieler und Trainer Übungen für die eigenen, speziellen Interessen zusammenstellen können.

Handballtraining ist ein praktisches Nachschlagewerk für Übungsleiter, Trainer, Lehrer und Studenten sowie alle handballinteressierten Sportler, die sich über die wichtigsten Trainingsmethoden zur Konditions-, Technik- und Taktikschulung informieren möchten.
Portrait
Werner Grage, geboren 1946, wohnhaft in Lübeck, war 30 Jahre lang aktiver Handballspieler, Übungsleiter, Lehrwart, Schiedsrichter und Trainer von zahlreichen Jugend-, Frauen- und Männermannschaften. In der ersten Bundesliga war er auch als Taktikexperte tätig. Seine Bücher haben vielen Übungsleitern und Trainern geholfen, ein fachgerechtes Training durchzuführen und Erfolge zu erzielen. Auch heute noch ist Werner Grage als Ratgeber von Trainern gefragt.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 312
Erscheinungsdatum 26.10.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89899-328-9
Verlag Meyer + Meyer
Maße (L/B/H) 23,8/16,4/2,2 cm
Gewicht 748 g
Abbildungen mit 300 Farbabbildungen, 15 Famit 11 Farbabbildungen 11 Farbabb.
Auflage 6. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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