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Vital - Tai Chi & Chi-Gong mit Young-Ho Kim und Robert Stooß Special Edition

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Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen. Tai Chi, die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Qigong, die Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Die Übungen auf der DVD sorgen für eine verbesserte Koordination, ein besseres Körperbewusstsein und sie fördern eine dauerhafte Gesundheit. Dieses schonende aerobe Fitness-Training eignet sich auch zur Fettverbrennung und zum Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern. Inhalt: - Allgemeine Infos zu Tai Chi und Chi-Gong - Einleitung - Übungszyklus Chi-Gong - Übungszyklus Tai-Chi - Office-Programm (Lösen von Verspannungen, Migräne, etc.)
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 16.05.2008
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch
EAN 4250148702786
Genre Dokumentation Fitness/Wellness
Studio Upmc GmbH
Originaltitel Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und Robert Stooß
Spieldauer 120 Minuten
Bildformat 16:9, 4:3
Tonformat Deutsch: DD 2.0, Deutsch: DD 5.1
Verkaufsrang 10.690
Verpackung Digipack
Film (DVD)
13,99
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Holistische Übungen
von Leopold Schikora,Therapeut und Dozent aus Bremen am 28.04.2007
Bewertet: Medium: DVD

Neben der Meditation des himmlischen Ur-Elixiers,fördern auch andere taoistische Künste,wie Tai Chi und Qi Gong,die Gesundheit und die Langlebigkeit.Dieser sehr schön gestalteter Film ist sowohl für bereits Praktizierende,als auch für die in den Kursen Lernende,und nicht zu letzt für die Autodidakten optimal geeignet.Besonders die sehr estetisch-presentativen Bewegungsdemonstrationen,ausgeführt von Young-Ho... Neben der Meditation des himmlischen Ur-Elixiers,fördern auch andere taoistische Künste,wie Tai Chi und Qi Gong,die Gesundheit und die Langlebigkeit.Dieser sehr schön gestalteter Film ist sowohl für bereits Praktizierende,als auch für die in den Kursen Lernende,und nicht zu letzt für die Autodidakten optimal geeignet.Besonders die sehr estetisch-presentativen Bewegungsdemonstrationen,ausgeführt von Young-Ho Kim,sind sehr inspirierend und zum Nachahmen einladend;sein fast perfekter Körper,strahlt die Essenz dieser taoistischen Übungen aus.Was ich aber zu bemängeln habe,ist die für mich zu kurz gekommene philosophisch-spirituelle Seite dieser Übungen,die keineswegs zur bloßen Gymnastik oder zum Sport reduziert und degradiert werden sollten.Die Taoisten entwickelten Qi Gong,die sechs heilende Klänge,um Gefühle und innere Organe zu harmonisieren.Wahrhaftige Tai Chi - Meister sind im Stande die verborgene sanfte Kraft zu demonstrieren indem sie zB. mit einem scheinbar sanften Stoß einen Menschen quer durch einen Raum schleudern.Ein Chi-Kung-Meister,kann die universelle Energie lenken,um Krankheiten und Wunden zu heilen. Ein sehr empfehlenswertes Film für alle Altersklassen.