Skinny Bitch - Das Kochbuch

Köstliche Rezepte für gesunden Genuss und eine tolle Figur Schlanksein ohne Hungern!

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Für alle, die sich schlank, schön und gesund essen wollen!

Rory Freedman und Kim Barnouin essen gerne und können sich ein Leben ohne Lasagne oder Schokolade gar nicht vorstellen. Dass gesunde Ernährung und leckeres Essen kein Widerspruch sein muss, beweisen sie mit über hundert einfachen und kalorienarmen veganen Rezepten. Gewürzt ist das Ganze mit dem einmalig unverblümten Stil der Autorinnen und zahlreichen frechen Tipps und Tricks.

Portrait
Rory Freedman, eine frühere Agentin der Modelagentur Ford Models, und Kim Barnouin, ehemaliges Model mit einem Hochschullabschluss in Ernährungswissenschaften, haben mit ihrem Buch "Skinny Bitch" in Amerika und Großbritannien für mächtigen Wirbel gesorgt. Zahlreiche Models, Schauspieler und Sportler, die sie beraten haben, schwören auf ihre Skinny-Bitch-Methode. Die beiden Autorinnen leben in los Angeles.

Rory Freedman, eine frühere Agentin der Modelagentur Ford Models, und Kim Barnouin, ehemaliges Model mit einem Hochschullabschluss in Ernährungswissenschaften, haben mit ihrem Buch "Skinny Bitch" in Amerika und Großbritannien für mächtigen Wirbel gesorgt. Zahlreiche Models, Schauspieler und Sportler, die sie beraten haben, schwören auf ihre Skinny-Bitch-Methode. Die beiden Autorinnen leben in los Angeles.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 223
Erscheinungsdatum 14.04.2009
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17073-9
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 18,5/12,3/1,7 cm
Gewicht 214 g
Originaltitel Skinny Bitch in the Kitch
Abbildungen mit Illustrationen 18,5 cm
Übersetzer Christiane Burkhardt
Buch (Taschenbuch)
7,95
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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von Anna Erhardt aus Münster am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Auch das Kochbuch hat mich irgendwie nicht ganz überzeugt, ich würde diese Theorien der beiden Bücher eher in Frage stellen und weitere Literatur dazu lesen.

Gesund und schlank - was will man mehr
von einer Kundin/einem Kunden aus Berlin am 17.01.2012

Ich habe mir das Buch bestellt (ebenso das 1. Buch "Skinny Bitch") und bin absolut begeistert. Die Rezepte sind rein vegan und wirklich sehr lecker. Die Zutatenliste ist nicht länger als die für Fleischgerichte. Zumindest triffst das auf selbst zubereitetes und frisch gekochtes Essen zu. Abgesehen davon: Ich schütte... Ich habe mir das Buch bestellt (ebenso das 1. Buch "Skinny Bitch") und bin absolut begeistert. Die Rezepte sind rein vegan und wirklich sehr lecker. Die Zutatenliste ist nicht länger als die für Fleischgerichte. Zumindest triffst das auf selbst zubereitetes und frisch gekochtes Essen zu. Abgesehen davon: Ich schütte mir nicht mehr "giftiges Zeug" rein, sondern wirklich nur gesunde, unverarbeitete Lebensmittel, ich habe nur allein durch vegane Ernährung meinen Körperumfang deutlich reduzieren können und fühle mich viel fitter als zu meinen Vegetarierzeiten. Skinny Bitch macht Lust auf mehr Gesundheit!!! ;-)

ernüchternd und leicht widersprüchlich
von Stephanie am 15.08.2011

Hier werden einige Rezepte vorgestellt, die bestimmt gut sind, aber die Zutatenliste ist mir bei manchen Rezepten einfach zu lang. Da verliere ich die Lust dieses Rezept nachzukochen. Auch im Kochbuch finden sich wieder kleinere Widersprüche, wie zum Beispiel: keine raffinierten Lebensmittel verwenden! aber in vielen Rezepten soll man... Hier werden einige Rezepte vorgestellt, die bestimmt gut sind, aber die Zutatenliste ist mir bei manchen Rezepten einfach zu lang. Da verliere ich die Lust dieses Rezept nachzukochen. Auch im Kochbuch finden sich wieder kleinere Widersprüche, wie zum Beispiel: keine raffinierten Lebensmittel verwenden! aber in vielen Rezepten soll man dann raffiniertes Kokosöl verwenden... Es ist also kein veganes Kochbuch, wie man es vielleicht erwarten wurde. Auch sind die beiden Autorinnen keine 'reinen' Veganer, sie ernähren sich möglichst vegan um schlank zu bleiben. Wer also 'richtig' vegan kochen möchte, sollte sich dann doch lieber nach 'veganen Kochbüchern' umsehen oder sich auf diversen Internetseiten umschauen.