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Glücksgriffe

Balance für Körper und Geist mit der TouchLife-Massage

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Inhalt und Details

Die TouchLife Massage ist eine ganzheitliche Massageform, die zur Entspannung auch die bewusste Atmung und das persönliche Gespräch einbezieht und so zu einer Balance der Körperspannung und zu seelischem Gleichgewicht beiträgt.
Ihre fünf Grundpfeiler sind: Massagetechniken, Gespräch, Energieausgleich, Atem und Achtsamkeit.

Inzwischen konnte wissenschaftlich nachgewiesen werden, was mit den besonderen Techniken, auf denen die TouchLife Massage beruht, an gesundheitlichen positiven Veränderungen möglich ist. Das Buch erklärt die Zusammenhänge auf den anatomischen, (neuro-)physiologischen, psychologischen, energetischen und geistig-spirituellen Ebenen. Die Bedeutung des zwischenmenschlichen Umgangs und der Stellenwert von Achtsamkeit und Feinfühligkeit werden besonders hervorgehoben.

70 beeindruckende Erfahrungsberichte von Massagepraktikern und –praktikerinnen aus über 20 Jahren nehmen Leserinnen und Leser mit auf eine Reise, die „unter die Haut geht“.

Beschreibung & Medien

Artikeldetails

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  • Glück
    Vorwort von Prof. Dr. phil. Hella Erler und Prof. Dr. phil. Luis Erler
    Einleitung

    Teil 1 – Berührung wirkt
    Fakten: Die Zusammenhänge begreifen
    Berührung als Ur-Behandlung
    Geschichte und Verbreitung
    Nähe ist eine Grenzerfahrung
    Die Haut hat eine Seele
    Berührung fördert die Entwicklung
    Die Forschungen am Touch Research Institut von Tiffany Field
    Berührung und die psychoanalytische Entwicklungstheorie
    Körpergedächtnis
    Zehn Wirkungsebenen einer ganzheitlichen Massage
    Das Nervensystem
    Die Haut, unser größtes Sinnesorgan
    Hände, die Feinwerkzeuge beim Massieren
    Über die Wirkung spezieller Massagetechniken
    Anatomie und Funktionsweise eines Muskels
    Bedeutung der Massage für die Muskelkontraktion, -koordination und Zellregulation
    Stress
    Massage gegen Stress
    Tiefenentspannung, Alphawellen und Glückshormone

    Teil 2 – Grundlagen der TouchLife Methode
    Entwicklung der TouchLife Methode
    Die fünf Pfeiler

    Teil 3 – TouchLife Massagegeschichten: Die Kunst der achtsamen Berührung
    Massagetalent: Dem Ruf folgen
    Massage als Beruf: Fremde berühren
    Massage für Kinder und Babys: Von klein an Vertrauen spüren
    Massage für ältere Menschen: Das Alter ehren
    Massage am Arbeitsplatz: Schnelle Regeneration und Stressreduktion
    Massage in außergewöhnlichen Situationen
    Massage für Kriegstraumatisierte in Sarajevo: Begegnung mit dem Leid
    Massage für Partnerschaft, Freunde und Familie: Nähe durch Berührung
    Massage und Transformation: Bewusstheit für Körper und Geist

    Anhang
    Über die Autoren
    Quellen- und Literaturverzeichnis
    Adressen