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Nicht mehr rauchen für Dummies

Sagen Sie dem Qualm ade

...für Dummies

David Brizer

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Beschreibung

Nichtraucher werden ist schon schwer, es zu bleiben umso mehr. »Nicht mehr rauchen für Dummies« hilft Ihnen, sich für das Aufhören zu motivieren, die erste Woche zu überstehen und auf Dauer standhaft zu bleiben. Dabei verrät der Autor Ihnen, auch wie Sie Hilfsmittel wie Nikotinkaugummis und -pflaster erfolgreich einsetzen und nicht mehr Gewicht zunehmen als unbedingt nötig. Nutzen Sie Ihre Chance, nutzen Sie dieses Buch, Ihre Gesundheit, Familie und Freunde werden es Ihnen danken.

David Brizer ist Psychiater, erfolgreicher Autor zahlreicher Bücher und arbeitet seit über 20 Jahren mit Suchtkranken.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 327
Erscheinungsdatum 04.11.2009
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-527-70541-2
Reihe ... für Dummies
Verlag Wiley-VCH
Maße (L/B/H) 21/15,3/1,8 cm
Gewicht 335 g
Auflage 1. Auflage
Übersetzer Katrin Weingran

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