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Das Wunder der Achtsamkeit

Einführung in die Meditation

Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.
Portrait
Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, ist einer der bekanntesten zeitgenössischen buddhistischen Persönlichkeiten. Er lebt seit vielen Jahren im französischen Exil in der von ihm gegründeten Gemeinschaft "Plum Village". Er lehrt weltweit und ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden. Thich Nhat Hanh, vietnamesischer Zen-Meister, Dichter und führender Vertreter eines sozial-engagierten Buddhismus, gehört zu den bekanntesten buddhistischen Lehrern der Gegenwart. Seine Fähigkeit, die Bedeutung der buddhistischen Lehren für unsere heutige Zeit verständlich und klar darzulegen, haben ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht.
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  • Vorwort
    von Ulrich Scharpf
    Vom Alltagsbewusstsein zum Kern der Übung
    Das Wunder, auf der Erde zu gehen
    Gönnen Sie sich einen Tag der Achtsamkeit
    Wie ein Kieselstein
    Eins ist alles, alles ist eins
    Der Mandelbaum in Ihrem Vorgarten
    Drei wunderbare Antworten
    Zweiunddreißig grundlegende Achtsamkeitsübungen
    Mit den Augen des Mitgefühls sehen
    von James Forest
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Beschreibung

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 20.08.2009
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89901-238-5
Verlag Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
Maße (L/B/H) 21,6/13,7/1,5 cm
Gewicht 267 g
Originaltitel The Miracle of Mindfullness
Abbildungen mit Illustrationen 21,5 cm
Verkaufsrang 127845
Buch (gebundene Ausgabe)
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16,95
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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regt um Innehalten an, sehr empfehlenswert!!!
von einer Kundin/einem Kunden aus Tragwein am 29.01.2018
Bewertet: Medium: H?rbuch (CD)

Neben den Kindern ist es manchmal nicht so einfach Bücher halbwegs zeitnah zu Ende zu lesen..... deshalb hab ich mir das Hörbuch gekauft und es erfüllt definitive alle Erwartungen! Regt zum nachdenken, inne halten und reflektieren ein. Angenehme Stimmen runden das ganze sehr gut ab!

Nettes Entrée
von Carlotta aus Rhein/Main am 09.12.2014
Bewertet: Hörbuch (CD)

Da ich, was den Buddhismus betrifft, wesentlich weiter bin als die Inhalte in diesem Hörbuch vermitteln, darf ich sagen, dass es ein schöner Einstieg ist, sich mit einigen Basiswerten vertraut zu machen bzw. herangeführt zu werden.