Laufen - Springen - Werfen

Basisübungen für alle Sportarten. In Kooperation mit der Trainerakademie Köln

Bewegungsbasis stärken!

Laufen, Springen und Werfen werden als motorische Grundfertigkeiten in fast allen Sportarten benötigt. Nicht selten aber kommen sie, wohl auch wegen ihrer scheinbaren Einfachheit, in der sportlichen Ausbildung zu kurz. Übungsleiter und Trainer aller Sportarten finden in dieser kompakten Broschüre gleichermaßen abwechslungsreiche wie zielgerichtete Übungsformen, diese Bewegungsbasis zu stärken. Die integrierten kleinen Tipps und Tricks vermitteln auch Nichtspezialisten sichere Wege zu einer guten und belastbaren Bewegungstechnik.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 63
Erscheinungsdatum 30.07.2009
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89417-187-2
Reihe philippka training
Verlag Philippka
Maße (L/B/H) 21/16,2/0,8 cm
Gewicht 167 g
Abbildungen mit zahlreichen Farbfotos. 21 cm
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
12,80
inkl. gesetzl. MwSt.
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