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Das glückliche Gehirn

Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden - So nehmen Sie Einfluss auf die Gesundheit Ihres Gehirns

Daniel G. Amen

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Beschreibung


Konzentrationsprobleme, Ängste, Depressionen, Aufmerksamkeitsdefizit, negative Gedankenspiralen – wir können sie besiegen!

Ängste, Depressionen, Aggressionen, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom – der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen, Techniken, Medikamenten und Ernährungsumstellung zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen. An zahlreichen Fallbeispielen zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverfahren leisten. Viele Checklisten und Selbsttests helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden.

Ausstattung: 1-farbig, ca. 100 Illustrationen

Dr. Daniel G. Amen ist Neurowissenschaftler und Kinder- und Jugendpsychiater. Er leitet die Amen Clinic for Behavioral Medicine in Fairfield, Kalifornien. Der mehrfach ausgezeichnete Wissenschaftler ist ein international bekannter und bewunderter Experte für die Zusammenhänge zwischen Gehirn und Verhalten und für das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom. Er hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht, darunter einige Bestseller.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 475
Erscheinungsdatum 19.07.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17152-1
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 18,2/12,6/3,3 cm
Gewicht 456 g
Originaltitel Change Your Brain, Change Your Life
Abbildungen 1-farbig, ca. 100 Illustrationen, schwarz-weiss Illustrationen
Übersetzer Stefanie Hutter
Verkaufsrang 31379

Kundenbewertungen

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Sehr erhellend
von einer Kundin/einem Kunden aus Affoltern a.A. am 30.09.2012

Interessant, informativ und sehr lesenswert. Dem Autor ist eine kompetente, wissenschaftlich abgesicherte und doch Praxis bezogene und verständliche Darlegung der Materie gelungen. Sehr empfehlenswert.


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