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HerzIntelligenz® kompakt

Gesund und gelassen, klar und kreativ

Susanne Marx

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Beschreibung

Man sieht nur mit dem Herzen gut … –
diesen klugen Satz können Sie mithilfe
der HerzIntelligenz®-Methode ganz einfach
in Ihr Leben integrieren: Das leicht erlernbare
5-Schritte-Programm aktiviert unsere
Herzintelligenz im Handumdrehen und macht
sie im Alltag praktisch nutzbar. Die Wirksamkeit
der Methode beruht auf der Verbesserung der
Herzratenvariabilität; das ist ein Maß für umfassende Fitness, das auch in der medizinischen
Diagnostik eingesetzt wird.
Die Anwendung der Methode baut Angst,
Sorgen und Stress ab, hilft bei Erschöpfung und
Schlaflosigkeit, senkt Bluthochdruck, stabilisiert
den Herzrhythmus, erleichtert die Entscheidungsfindung, steigert Kreativität und Produktivität und verbessert unsere Kommunikation.
Der kompakte Ratgeber im Taschenformat präsentiert die Grundsätze der wissenschaftlich fundierten HerzIntelligenz®-Methode auf einen Blick.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 105
Erscheinungsdatum 16.06.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86731-063-5
Reihe vak kompakt
Verlag VAK
Maße (L/B/H) 15,8/10,6/1,2 cm
Gewicht 107 g
Abbildungen mit Abbildungen
Auflage 7. Auflage 2018
Verkaufsrang 38670

Kundenbewertungen

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Ein praktisches Buch zum Thema Herzintelligenz
von einer Kundin/einem Kunden aus Ludwigsburg am 30.12.2015

Dieses Buch ist gut lesbar und verständlich und praktisch angelegt mit einfachen Übungen zum Nachvollziehen dessen, was unter Herzintelligenz verstanden wird. Ein wertvoller Ratgeber für alle, die sich im Dauerstress befinden und nicht wissen, wie man umschalten kann.


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