Die MBSR-Yogaübungen

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Jon Kabat Zinn

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Buch (Kunststoff-Einband)
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19,90
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Beschreibung

Tausende von Praktizierenden haben uns in den letzten Jahren nach den Yogaübungen zur MBSR-Praxis gefragt. Nun sind sie da!
Die MBSR-Yogaübungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Wir freuen uns sehr, nun die Originalübungen erstmals in deutscher Sprache zu veröffentlichen.
Die MBSR-Yogaübungen, da sind wir uns sicher, werden sehr bald zu den Top Ten unseres Verlages gehören.
Gesprochen von Heike Born.

Produktdetails

Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 62
Erscheinungsdatum 30.11.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86781-033-3
Verlag Arbor
Maße (L/B/H) 13,5/14,4/1,3 cm
Gewicht 165 g
Abbildungen mit farbigen Illustrationen
Auflage 3. Auflage
Verkaufsrang 19866

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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genial
von einer Kundin/einem Kunden am 11.10.2011

Jon Kabat-Zinn ist ein Meister seines Faches Die Ruhe in seiner Person und Stimme ergänzen und verstärken seine Aussagen bestens


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