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Die MBSR-Yogaübungen

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Jon Kabat Zinn

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Buch (Kunststoff-Einband)
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19,90
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Beschreibung

Tausende von Praktizierenden haben uns in den letzten Jahren nach den Yogaübungen zur MBSR-Praxis gefragt. Nun sind sie da!
Die MBSR-Yogaübungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Wir freuen uns sehr, nun die Originalübungen erstmals in deutscher Sprache zu veröffentlichen.
Die MBSR-Yogaübungen, da sind wir uns sicher, werden sehr bald zu den Top Ten unseres Verlages gehören.
Gesprochen von Heike Born.

Jon Kabat- Zinn ist Gründer und ehemaliger Direktor der Stress Reduction Clinic, Professor für Medizin an der Universität in Worchester, Massachusetts sowie Direktor des Instituts für Achtsamkeit in Medizin, Gesundheitsvorsorge und Gesellschaft. Er ist international bekannt für seine Arbeit, Achtsamkeitspraxis in die medizinische Betreuung zu integrieren.

Produktdetails

Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 62
Erscheinungsdatum 30.11.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86781-033-3
Verlag Arbor
Maße (L/B/H) 13,5/14,4/1,3 cm
Gewicht 174 g
Abbildungen mit farbigen Illustrationen
Auflage 3. Auflage
Verkaufsrang 28251

Kundenbewertungen

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Übersicht
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genial
von einer Kundin/einem Kunden am 11.10.2011

Jon Kabat-Zinn ist ein Meister seines Faches Die Ruhe in seiner Person und Stimme ergänzen und verstärken seine Aussagen bestens


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