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Frei sein, wo immer du bist

Thich Nhat Hạnh

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Beschreibung

Wie wir in jeder Lebenssituation - unabhängig von unseren äußeren Umständen - unsere Freiheit bewahren können, ist Thema dieses kleinen, sehr persönlich gehaltenen Buches. Es basiert auf einem Vortrag, den Thich Nhat Hanh vor Insassen eines amerikanischen Gefängnisses gehalten hat. Darin zeigt er, dass Achtsamkeit für das, was wir fühlen und denken, für unser Handeln und für unsere Umgebung, die zentrale Grundlage unserer (inneren) Freiheit ist. Eine Freiheit, die wiederum die Voraussetzung für Glück und menschliche Würde ist. Thich Nhat Hanh wendet sich hier an ein Auditorium, das spirituell in keiner Weise "vorbelastet" ist. Von daher sind seine Ausführungen zum achtsamen Leben sehr anschaulich, einfach und lebensnah gehalten. Vervollständigt wird das Buch durch "Wunderbare Augenblicke - Empfehlungen für einen guten Tag", einen Text, der zahlreiche praktische Anregungen gibt, die uns helfen, einen "ganz normalen Tag" - vom Erwachen bis zum Schlafengehen - in einen "guten Tag" zu verwandeln. Ein ideales Buch, um Thich Nhat Hanh und seine inspirierende Botschaft kennen zu lernen.

Thich Nhat Hanh, geb. 1926 in Vietnam, ist einer der bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Der Zen-Meister, Autor, Dichter und Friedensaktivist lebt seit seinem Engagement für ein Ende des Vietnam-Kriegs in Frankreich im Exil. Das von ihm gegründete Praxiszentrum 'Plum Village' besuchen jährlich tausende von Menschen aus aller Welt. Thich Nhat Hanh ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden. Er wurde von Martin Luther King für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen und bereist seit Jahren die ganze Welt, um Menschen aller Kulturen die Kunst des achtsamen Lebens näherzubringen.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 95
Erscheinungsdatum 01.06.2008
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89901-388-7
Verlag Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
Maße (L/B/H) 16,8/10,6/1,2 cm
Gewicht 120 g
Originaltitel Be free where You are
Übersetzer Michael Wingender
Verkaufsrang 36827

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  • Artikelbild-0
  • Vorwort 6
    Einführung von Schwester Chan Khong 9
    Die befreiende Energie 15
    Freiheit kultivieren 19
    Die Wunder berühren 23
    Wir sind ein Wunder 25
    Freiheit ist jetzt möglich 28
    Gehen als ein freier Mensch 31
    Wundervoller Augenblick 35
    Lächeln als Übung 39
    Dankbarkeit befreit von Leiden 41
    Mitgefühl als befreiende Kraft 47
    Verstehen ermöglicht Mitgefühl 53
    Die Kunst, einem Sturm standzuhalten 56
    Unseren Gewohnheitsenergien zulächeln 60
    Fragen und Antworten 64
    Anhang: Wunderbare Augenblicke -
    Empfehlungen für einen guten Tag 85