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Brigitte - Power Yoga mit Andrea Kubasch

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Power Yoga liegt mehr im Trend denn je zuvor! Die weltweite Yoga-Welle ist nicht aufzuhalten - ob Hollywood-Stars, Spitzensportler oder Politiker: Yoga ist aus den Fitness-Studios in aller Welt nicht mehr wegzudenken. Power Yoga ist eine zeitgemäße, dynamische Yogaform, die perfekt auf die Bedürfnisse und Ansprüche des modernen Menschen abgestimmt ist: - ein wirkungsvolles, ganzheitliches Workout für Körper und Geist - eine physisch intensive Übungspraxis - effektive Gewichtsreduktion und Körperstraffung - nachhaltige Verbesserung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts Entwickelt wurde das Programm dieser DVD von Andrea Kubasch (Qbi), der bekannten Hamburger Yogalehrerin und Schülerin des amerikanischen Power-Yoga-Erfinders Bryan Kest. Inhalt der DVD: - Einsteigerprogramm - Aufbauprogramm - Kurzprogramme - Tiefenentspannung - Asana-Erläuterungen
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 17.09.2010
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch
EAN 4250148704933
Genre Special
Studio Upmc GmbH
Originaltitel Brigitte Fitness - Power Yoga: Neue Energie für Körper und Seele
Spieldauer 200 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: DD 2.0, Deutsch: DD 5.1
Produktionsjahr 2010
Film (DVD)
13,99
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Kundenbewertungen

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Guter Aufbau und präzise Anleitungen
von einer Kundin/einem Kunden aus Basel am 26.06.2013

Aufbau ist sehr übersichtlich und für jedes Niveau ausgelegt. Angenehme Stimme mit präzisen Anleitungen auch mit Varianten für nicht so erfahrene Yogis. Abstände zwischen den einzelnen Asanas für mich zu lange, dürfte etwas schnellerer Flow sein. Fühlte mich nach den Übungen sehr gut.

ein Klasse DVD
von einer Kundin/einem Kunden am 15.01.2012

die Dvd kommt ohne viel schnick schnack aus nichts lenkt ab wie z.b. eine Landschaft oder aufdringliche Musik ,das ganze ist in einem etwas abgedunkelten Raum gedreht , man kann sich ganz auf sich selbst und das Yoga konzentrieren . Man kann zwischen der Stimme von Qbi oder einer... die Dvd kommt ohne viel schnick schnack aus nichts lenkt ab wie z.b. eine Landschaft oder aufdringliche Musik ,das ganze ist in einem etwas abgedunkelten Raum gedreht , man kann sich ganz auf sich selbst und das Yoga konzentrieren . Man kann zwischen der Stimme von Qbi oder einer Brigittestimme wählen ich persönlich mag es lieber wenn Qbi anleitet vielleicht aber auch weil ich schon ein DVd von ihr habe und mich dann mehr drauf einlasse. Das Einsteigerprogramm ist einfach gehalten so das auch Anfänger mitmachen können und Fortgeschrittene einfach im "flow" ( innerlich )abschalten können,was mir sehr gefällt da man sich auf keine komplizierte Übungsabfolge konzentrieren muss. Die Kurzprogramme sind mir persönlich zu kurz mit ca 7 min aber das macht die Tiefenentspannung wieder wet.Die einen da abholt wo einen der Tag zurrück gelassen hat ,danach ist man wirklich herrlich entspannt. Alles in allem eine rundum gelungene DVD ,ich hätte gerne mehr davon :o)