Sie haben noch keinen tolino eReader? Jetzt informieren.

Schlaftraining

Das bewährte Gruppentraining zur Behandlung von Schlafstörungen liegt nun in zweiter, überarbeiteter Auflage vor. Die Materialien sind nun auch zusätzlich auf CD-ROM verfügbar. Ein- und Durchschlafstörungen sind in der erwachsenen Bevölkerung weit verbreitet. Die geringe und unregelmäßige Schlafdauer führt tagsüber zu Leistungseinbußen und mindert auf Dauer erheblich die Lebensqualität. Betroffene versuchen häufig, mit verschiedensten Präparaten oder einer Schonhaltung gegenzusteuern, was jedoch langfristig die Schlafprobleme eher verstärkt. Das Manual stellt detailliert und praxisorientiert ein Gruppenprogramm vor, das auf der nachweislich wirksamen Schlafrestriktionstechnik basiert. Der erste Teil des Manuals vermittelt grundlegendes Wissen über das Erscheinungsbild, die Entstehung und Aufrechterhaltung von Schlafstörungen. Verschiedene Behandlungsansätze werden erläutert, wobei das Prinzip der Schlafrestriktion ausführlich vorgestellt wird. Dabei werden auch neue Erkenntnisse u.a. in den Bereichen der Pathogenese chronischer Schlafstörungen und der medikamentösen Therapie berücksichtigt. Der zweite Teil beschreibt die Struktur und das Vorgehen der einzelnen therapeutischen Sitzungen. Insgesamt besteht das Training aus sechs 90-minütigen Therapieeinheiten, in denen den Patienten sowohl Hintergrundinformationen zum Thema vermittelt werden sowie auf die Gestaltung der individuellen Schlafdauer eingegangen wird. Die Arbeitsmaterialien und zusätzliches Bildmaterial zur Gestaltung der einzelnen Sitzungen stehen auf einer CD-ROM zur Verfügung.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 150 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.01.2010
Sprache Deutsch
EAN 9783840922916
Verlag Hogrefe Verlag Göttingen
eBook
32,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i
Ihr Feedback zur Seite
Haben Sie alle relevanten Informationen erhalten?
Vielen Dank für Ihr Feedback!
Entschuldigung, beim Absenden Ihres Feedbacks ist ein Fehler passiert. Bitte versuchen Sie es erneut.

Andere Kunden interessierten sich auch für

Wird oft zusammen gekauft

Schlaftraining

Schlaftraining

von T. Müller, B. Paterok
eBook
32,99
+
=
5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

von Bronnie Ware
(41)
eBook
8,99
+
=

für

41,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.