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Meridian Stretching-Dehnübungen Für Meridiane

Die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane

Stretching ist eine wirksame Trainingsmethode, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching ist doppelt wirksam, weil es zusätzlich den Energiefluss optimiert. Chris führt durch ein leicht verständliches Programm, das auch Anfängern die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane nahebringt. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. TRACKLIST Einleitung Infoteil Programmteil 1 (Einstimmung) Programmteil 2 (Sequenz 1) Programmteil 3 (Sequenz 2) Programmteil 4 (Tiefenentspannung)
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 04.04.2014
EAN 4029378090501
Genre Fitness
Verlag ZYX Music
Spieldauer 72 Minuten
Hörbuch (CD)
8,79
bisher 9,99

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