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Die Kraft der Selbstheilung

Wie wir Heilungsprozesse anstoßen und unterstützen können

Beck Reihe Band 6007

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Was kann ich im Krankheitsfall selbst tun, statt mich nur auf die Interventionen des Arztes zu verlassen und „brav“ die verschriebenen Medikamente einzunehmen? Die Dringlichkeit dieser Frage steigt mit dem Schweregrad der Erkrankung, etwa bei Krebsleiden oder chronischen Schmerzen, aber auch im Fall von Übergewicht. Nichts ist dem Heilungserfolg abträglicher, als in solchen Fällen in Passivität zu verfallen. Professor Papenfuß, ehemaliger Chefarzt einer Reha- Klinik, gibt dem Leser ein wissenschaftlich fundiertes und therapeutisch erprobtes Instrumentarium an die Hand, um bei einer Erkrankung die dem Organismus innewohnenden Kräfte zu aktivieren. Wir wissen heute: Über Vorstellungen, Sinneseindrücke, Emotionen und Gefühle lassen sich bestimmte körperliche Reaktionen auslösen, die Krankheiten und gesundheitlichen Störungen entgegentreten, aber auch die Gesundheit festigen können. In diesem Sinne ist das hier anschaulich dargestellte mentaltherapeutische Programm nicht nur für Kranke, sondern ebenso für Gesunde von eminenter Bedeutung.

Portrait
Prof. Dr. sc. med. Winfried Papenfuß war bis zu seiner Pensionierung Chefarzt einer verhaltenstherapeutisch orientierten Reha-Klinik für Psychosomatische Medizin u. a. mit den Schwerpunkten Therapie chronischer Schmerzen, Umgang mit lebensbedrohenden Erkrankungen sowie Übergewicht.
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  • Worum geht es in diesem Buch?

    I. Teil: Die Kraft
    der Selbstheilung


    1. Gesundheit und Krankheit als Lebenszustände

    2. Können wir Körperfunktionen willentlich beeinflussen?

    3. Konditionierung – was ist, was soll das?

    4. Was wusste Sebastian Kneipp über das Immunsystem?

    5. Das Immunsystem – immer ein treuer Diener?

    6. Regeneration – warum ist sie so wichtig?

    7. Die "fünf Sinne"

    8. Die Welt der Gefühle

    II. Teil: Selbstheilungsprozesse bei
    Krebserkrankungen, chronischen Schmerzen und Übergewicht


    9. Ich habe Krebs – was nun?

    Programm zur
    Aktivierung der körpereigenen Kräfte

    10. Mich plagen chronische Schmerzen

    Programme zur
    Schmerzbewältigung

    11. Hilfe! Ich habe Übergewicht

    Programm zur
    Gewichtsreduktion

    Glossar

    Literaturverzeichnis

    Bildnachweis

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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 191
Erscheinungsdatum 19.09.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-406-62194-9
Verlag C.H.Beck
Maße (L/B/H) 19,1/12,6/1,5 cm
Gewicht 192 g
Abbildungen mit 45 Abbildungen im Text
Auflage 1
Verkaufsrang 38753
Buch (Taschenbuch)
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12,95
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inkl. gesetzl. MwSt.
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