Focusing

Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme

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Der amerikanische Psychotherapeut Eugene T. Gendlin stellte in Untersuchungen fest, daß Menschen, die gut mit Krisen und Problemen umgehen können, offenbar über eine andere Art der Selbstwahrnehmung verfügen: Sie beziehen körperliche Empfindungen ein und äußern sich nicht nur theoretisch oder abstrakt über ihre Lage. Von dieser Beobachtung ausgehend, entwickelte Gendlin die Methode, eine solche Art der Selbstwahrnehmung zu lehren: Focusing. In seinem Buch stellt er die Technik des Focusing vor und erläutert zugleich, wie diese zur Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme eingesetzt werden kann.
Portrait: Eugene T. Gendlin, geboren 1926 in Wien, emigrierte 1938 in die USA. Er war Mitarbeiter von Carl Rogers, dem Begründer der Klientenzentrierten Psychotherapie, und dessen Nachfolger an der Universität von Chicago. Gendlin hat den Namen Focusing geprägt und die dahinterstehende Therapiemethode entwickelt. Er gründete das Focusing Institute und unterrichtet außerdem weltweitl in Focusing-Workshops.

Einband

Taschenbuch

Seitenzahl

217

Erscheinungsdatum

01.09.1998

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-499-60521-5

Verlag

Maße (L/B/H)

19/12,3/1,5 cm

Gewicht

148 g

Auflage

10. Auflage

Übersetzer

Katharina Schoch

Verkaufsrang

80.295

Focusing als Zugang zu eigenen Erfahrungen: von Gerhard aus Neuching am 21.11.2010; Eine wertvolle Hilfe für jeden, der bei persönlichen Problemen aber auch bei wichtigen Entscheidungen die gesamten Erfahrungen seines Körpers, die weit über das bewusste Wissen hinausgehen, einbeziehen möchte. Bereits nach wenigen Stunden kann die eigene Lebensqualität spürbar und nachhaltig verbessert werden.