Meine Filiale

Yoga für die Frau

Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft

Geeta S. Iyengar

(2)
Die Leseprobe wird geladen.
Buch (gebundene Ausgabe)
Buch (gebundene Ausgabe)
24,99
24,99
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Weitere Formate

gebundene Ausgabe

ab 22,90 €

Accordion öffnen

eBook (ePUB)

24,99 €

Accordion öffnen

Beschreibung

"Yoga für die Frau" ist ein Standardwerk. Meisterin Gita S. Iyengar hält für jede Lebenssituation eine passende Yoga-Stellung, Atemübung oder Meditationstechnik bereit. Alle Übungen sind mit über 200 präzisen Abbildungen illustriert und helfen z. B. während der Schwangerschaft, bei Menstruationsbeschwerden oder in den Wechseljahren. Die Tochter von B. K. S. Iyengar verhilft jeder Frau zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und spiritueller Kraft.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 400
Erscheinungsdatum 03.09.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-29201-3
Verlag O.W. Barth
Maße (L/B/H) 21,8/14,4/3,8 cm
Gewicht 662 g
Abbildungen 200 schwarz-weiße Abbildungen
Auflage 3. Auflage
Übersetzer Martina Mumprecht
Verkaufsrang 98180

Kundenbewertungen

Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
1
1
0
0
0

Yoga für die Frau
von einer Kundin/einem Kunden aus Alsheim am 21.03.2016

Geeta S. Iyengar: Yoga für die Frau Vorwort: Die wirklich erfahrene Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar erklärt hier nicht nur die besten Übungen für Frauen, sondern zeigt ebenso gekonnt und geübt die richtigen Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen ganz besonders für Frauen auf. Kurzbeschreibung des Inhaltes/ Urteil:... Geeta S. Iyengar: Yoga für die Frau Vorwort: Die wirklich erfahrene Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar erklärt hier nicht nur die besten Übungen für Frauen, sondern zeigt ebenso gekonnt und geübt die richtigen Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen ganz besonders für Frauen auf. Kurzbeschreibung des Inhaltes/ Urteil: Da Frauen gerade während ihren Monatsblutungen beschwerden haben, oder auch in der Zeit der Schwangerschaft sowie in den etwas schwierigen Zeiten der Wechseljahren,gibt es hier und da leichte bis hin zu schwereren Problemen/Beschwerden. Welche man jedoch mit den richtigen Übungen des Yoga beheben/lindern kann und genau dies wird hier sehr gut erklärt aufgezeigt. Durch zusätzliche Hinweise: indischen Heilkunst Ayurveda, wird dieses Buch perfekt abgerundet und hilft so dem Leser dabei Körper-Seele und Geist in einklang zu bringen. Durch die schöne Aufmachung und das gute Binden des Buches eigenet sich dieser Ratgeber bestens als Geschenk!

Unentbehrlich
von Eva Dolezal aus Wien am 29.10.2012

Für mich persönlich DAS Yogabuch, das ich daheim brauche. Die Asanas sind sehr gut und ausführlich beschrieben, immer mit Foto (teilweise unglaublich was Frau Iyengar da aufführt), den Bedürfnissen der Frau entsprechend (zb. welche Asanas bei Regelbeschwerden, in der Schwangerschaft, bei Hitzewallungen im Wechsel,...) Das ist ... Für mich persönlich DAS Yogabuch, das ich daheim brauche. Die Asanas sind sehr gut und ausführlich beschrieben, immer mit Foto (teilweise unglaublich was Frau Iyengar da aufführt), den Bedürfnissen der Frau entsprechend (zb. welche Asanas bei Regelbeschwerden, in der Schwangerschaft, bei Hitzewallungen im Wechsel,...) Das ist für mich das größte Plus des Buches. Ein detailierter Übungsplan für 3 Jahre ist auch enthalten, für alle die wirklich intensiv und nach Plan üben wollen. Fazit: für die etwas fortgeschrittene Yogapraxis ist dieses Buch unentbehrlich.


  • Artikelbild-0