Jeden Tag weniger ärgern!

Das Anti-Ärger-Buch. 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien

Vera F. Birkenbihl

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Beschreibung

Ärger schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb möchten wir vielleicht um der Gesundheit willen lernen, "professioneller " mit ihm umzugehen. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. Birkenbihl eine Fülle von praxiserprobten Anti-Ärger-Strategien entwickelt, von denen sie nun 59 präsentiert. Statt sich nur auf Theorie oder Praxis zu beschränken, liefert das vorliegende Buch sowohl eine ausführliche Einführung in die theoretischen Grundlagen als auch einen umfangreichen Praxisteil. Schon der Blick ins
Inhaltsverzeichnis gibt einen Vorgeschmack auf die überraschende Bandbreite der vorgestellten Anregungen und Methoden. Ein herausnehmbares "Gefühlsrad" zeigt Ihnen zudem, in welcher Stimmungslage Sie sich gerade befinden. Ein Weg, spielerisch, aber nicht minder ernsthaft mit seinen Emotionen umzugehen. Das Anti-Ärger-Buch ist ein konkurrenzloses Feuerwerk innovativer Ideen, aber auch ein Leitfaden für ein ausgeglicheneres, entspannteres Leben.

Vera F. Birkenbihl ist eine der ganz Großen in der Seminar-Szene und als Management-Trainerin sehr gefragt. Die Querdenkerin gilt als eine der Erfinder des Infotainment, lange bevor es diesen Begriff gab. Die Autorin ist Leiterin des Instituts für gehirn-gerechtes Arbeiten. Ihre Themenbereiche sind u.a. Brain-Management, Zukunftstauglichkeit, Humor als Anti-Stress-Maßnahme, Lernverhalten.

Produktdetails

Format PDF i
Kopierschutz Nein i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Seitenzahl 192 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 25.09.2006
Sprache Deutsch
EAN 9783864150821
Verlag MVG Moderne Verlagsgesellschaft
Dateigröße 12691 KB

Kundenbewertungen

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Speziell für HB-Männchen
von einer Kundin/einem Kunden am 06.08.2013
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ich bin etwas enttäuscht. Ich mag die Autorin, ihre Art zu erklären ist sehr wirr, schlussendlich aber überraschend logisch. Ich erhoffte mir durch das Buch eine Hilfe, um meinen Humor und meine innere Ruhe aufrecht zu erhalten, während ich beruflich unter Druck stehe und von angespannten und aggressiven Menschen umzingelt bin. ... Ich bin etwas enttäuscht. Ich mag die Autorin, ihre Art zu erklären ist sehr wirr, schlussendlich aber überraschend logisch. Ich erhoffte mir durch das Buch eine Hilfe, um meinen Humor und meine innere Ruhe aufrecht zu erhalten, während ich beruflich unter Druck stehe und von angespannten und aggressiven Menschen umzingelt bin. Doch die meisten Tipps zielen auf Menschen ab, die bereits aggressiv sind und sich beruhigen müssen. Ich werde es wohl besser meinem Chef schenken. ;-)

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