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Postnatal Yoga - Rückbildungsyoga

Postnatal Yoga (Rückbildungsyoga): Ein sicheres und effektives Übungsprogramm speziell für die Zeit nach der Geburt. Durch die besonderen, auf Yoga basierenden Übungen werden Muskeltonus, Stabilität und körperliche Fitness systematisch wieder aufgebaut. Das intensive und Energie spendende Programm fördert nicht nur die körperliche Fitness, es ist auch Balsam für die Seele. Star-Yogalehrerin Patricia Thielemann - selbst zweifache Mutter - hat mit dem von Ihr entwickelten Spirit Pre- und Postnatal Yoga einen völlig neuen Weg geebnet. Ihr innovatives, klar vermitteltes Rückbildungsyoga wird seit Jahren erfolgreich an den Spirit Yoga Studios in Berlin und vielen anderen Yoga Schulen unterrichtet. Endlich gibt es das wohltuende Spirit Postnatal Yoga Programm nun auch für Zuhause! Inhalt: - Postnatal Intensivtraining (60 Minuten) - Postnatal Kurzsequenz (15 Minuten) - Entspannungssequenz (10 Minuten) - Übungen für Mutter und Kind (10 Minuten)
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Prüfung nicht erforderlich
Erscheinungsdatum 19.08.2011
Regisseur Christoph Schrewe
Sprache Deutsch
EAN 9783981452402
Genre Fitness
Studio Membran Media GmbH
Spieldauer 95 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat DE DD 2.0
Verpackung DVD Softbox Standard
Film (DVD)
15,99
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferbar in 1 - 2 Wochen
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