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Inseln der Ruhe

Ein neuer Weg zum Autogenen Training für Kinder und Erwachsene

Else Müller

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Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung

Kinder und Erwachsene können Autogenes Training leicht und lustvoll lernen: Die therapeutischen Formeln und Übungen sind in gelenkte Imaginationen und phantasievolle Bilder eingebunden. Das Eintauchen in die magische innere Bilderwelt, in die Unbegrenztheit der Phantasie hat heilende Kraft: Tiefe Entspannung, Beruhigung und Erholung werden möglich. Die Phantasiereisen eignen sich zum Vorlesen oder Selberlesen und können für Kinder und Erwachsene zu "Inseln der Ruhe" am Tage oder zu Einschlafhilfen für stressgeplagte Menschen jeden Alters werden.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 142
Erscheinungsdatum 01.07.2001
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-596-12274-5
Verlag Fischer Taschenbuch Verlag
Maße (L/B/H) 19,1/12,6/1,5 cm
Gewicht 145 g
Auflage 6. Auflage
Illustrator Alice Meister
Verkaufsrang 49950

Kundenbewertungen

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Klasse Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Berlin am 18.02.2011

Die Übungen zum autogenen Training sind wunderbar in kleine Geschichten oder Sequenzen verpackt, in die man sich leicht einfühlen und hineindenken kann. In meinen Therapiestunden kann ich immer wieder feststellen, dass es sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen funktioniert. Toll!


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