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Fitnesstraining mit dem Thera-Band

Mit der überarbeiteten und erweiterten 8. Auflage steht den Übungsleitern und Trainern aus der Serie "Fitnesstraining mit." von Edith Schäfer wieder ein praktisches Anleitungs- und Handbuch zur Verfügung. Die über 130 Übungen sind mit Kurzanleitungen verständlich und praxisnah beschrieben sowie durch Fotos anschaulich illustriert. So kann sich jeder Trainer in Anbetracht der nahezu unbegrenzten Anwendungsmöglichkeiten nach den Bedürfnissen seiner Gruppe ein funktionelles Training mit dem Thera-Band zusammenstellen.
Portrait
Edith Schäfer arbeitet neben ihrer langjährigen Vereins- und Verbandstätigkeit als Referentin in Bildungseinrichtungen und veröffentlicht regelmäßig Beiträge in Fachzeitschriften.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 83
Erscheinungsdatum 23.10.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7911-0284-9
Verlag Pohl - Verlag
Maße (L/B/H) 23,3/16,4/1 cm
Gewicht 215 g
Abbildungen mit zahlreichen Farbfotos.
Auflage 8. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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inkl. gesetzl. MwSt.
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